Merhabalar .. 14 yaşındayım kilom 50 boyum 1.65. Annemin boyu 1.68. Babamın boyu 1.77. Abimin boyu 1.87.... Boyumun 1.75 olmasını çok istiyorum sizce bu mümkünmüdür? Boyumun uzaması için ne gibi spor yapabilirim ? Lütfen buna cevap yazınız hocam
Boyunuz anne-babanın ortalaması kadar olabilir. Süt-yoğurt-peynir gibi kalsiyumdan zengin gıdalar boy uzamasına katkıda bulunabilir. Her türlü sporla uğraşabilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim.