beyindeki dolgunluk hissi

Merhaba ben 18yasindayim ve universite sinavina hazirlaniyorum 3gundur beynimin altinda bir dolgunluk ve basinc hissediyorum uykuya dalmakta zorluk cekiyorum uykuya tam dalacakken birden uyaniyorum bunun icin once saglik ocagina gittim bir bolume yonlendirmesi icin fakat stresten oldugunu soyledi ertesi gece tekar basinc hissetmeye basladim ve uyuyamadim gece acile gittik doktor onemli bir sey olmadigini psikolojik oldugunu kafaya bir seyler taktigimi soyledi ama hala gecmedi ben bunun psikolojik oldugunu dusunmuyorum cunku ciddi anlamda kafaya taktigim bir sey yok fakat beynimdeki bu basinc hissi cok canimi sikiyor damar atmasi gibi bisey sanirim tanimlayamiyorum tam anlamiyla ne yapmam gerektigini soylebilirseniz cok sevinirim simdiden tesekkur ederim