Belirsizliğe tahammülsüzlük.

Hocam merhaba, yaşadığım duygu yoğunluğunu internette aradığımda anksiyete ve belirsizliğe tahammülsüzlük gibi iki şey buldum. Kısa bir örnekle açayım. Hocam 1 ay önce bir test yaptırdım bulaş korkusundan. Test temiz geldi Allah’a şükür. Lakin üzerinden 1 ay geçti ve bende ya benden önceki hastanın ekipmanları denk geldiyse gibi değişik düşünceler çıkmaya başladı ki bazen oluyor çok korkuyorum çoğu zaman geceleri ve uyku felan bırakmıyor. Bir düşünce diğerini getiriyor. İşte ya hemşire yorgunsa,ya birine kızgınsa felan. Testi danışmadaki bayandan rica etmiştim o çıkartmıştı doktor ismi farklı yazıyordu normal de gittiğim doktor değildi ama benim ismim doğruydu. Biraz biraz hafif artarak ondan başlayan bu vesvese hali artık normal birşey olmadığına inandırdı. Sanıyorumki normal bir hal değil hocam. Okul yeni bittiği için işsizim ve uğraşım olmadığı için kafam boş sanıyorum ki bundan sebep aşırı kaygı halindeyim. Uğraşacak şeyler bulsam bu kaygı halini atlatabilirmiyim hocam. Teşekkür ederim.