Bel fitigi
İyi gunler hocam ben daha oncede yazmistim mr raporunu gonderin yorumlayayim demistiniz gonderdim ama cevap alamadim hocam mr raporum Lomber lortoz duzlesmistir Vertabraların korpus yukseklikleri kortikal ve modülleri sinyal kayitlari normaldir L5-S1 diskinde disk sinyal intensiteleri dejerasyona sekonter azalmistir L5-S1 düzeyinde diffüz bulging izlenmektedir Spinal kanal normal genisliktedir Nörel resesler normal normal genislikte olup ön arka sinir köklerine ait sinyal kayitlari normaldir Konus meldullaris normal duzeyde sonlanmakta olup kauda linflerine ait patolojik sinyal mevcud degildir Psoas adeleleri dogal olup paraveltebral alanlarda patolojik sinyal kaybi saplanmamistir. Hocam ayaklarimda uyusma cok agrilarim var fitim baslangiciysa niye bu ladar agri oluyor azalmiyor ilacta aliyorum sagolun simdiden
Ayaklardaki ağrılar bel fıtığının bir göstergesi olması yanında birçok başka sebepten ötürü de olabilmektedir.. Ama size doktor beyin dediği gibi, benimde Mr raporunuzdan anladığım kadarıyla bel fıtığınıza sebebiyle olduğunu düşünüyorum.. Burda yapılacak muayene yapılması ve şikayetlerinizin detaylı bir şekilde dinlenmesi gerekmektedir.. Ayaklardaki ağrıların sebebi; eklem, kas kaynaklı olabilir veya mineral ve vitamin eksiklikleri(magnezyum,d vitamini) gibi çok farklı sebepten kaynaklanabilir.
Hocam son 10 gundur iyiydim ama ben hareketli bir insanim yani hocam cok yatak istihareti yapacak bir yapim yok son zamanlarda agrisi yine artmaya basladi hocam cok hareketli olmak agriyi arttirirmi bide hocam egilip dogrulmali islerde yada namaz kilmak agriyi iyice arttirimi hocam sicak tutmakta iyi gelir dediler dogrumu bu sagolun simdiden
Ağrılı dönemde istiharat etmeniz uygun olacaktır fakat bu süre hayat boyu böyle devam edemez.. Akut (Ani) ve şiddetli ağrı dönemi için geçerlidir.. Ağrılarınız azaldığı andan itibaren sporu bir şekilde hayatınıza adapte edip sırt kaslarınızı güçlendirmenizi öneririm.. Yüzme iyi bir seçenek olabilir..
Anladim hocam ama yasadigim yerde cokta yuzme imkanim yok baska bisey onerebilirmisiniz rica etsem ?
spor salonlarında iyi spor hocaları var onlarla birlikte bel kaslarını güçlendirmek için bir programa katılabilirsin.
