Hocam patlamaya yakin bir bel fıtığım var. Yüzme iyi gelir mi? Bazi doktorlar iyi gelir bazıları kötü gelir diyor. Bilgilendirici bir açıklama yazabilirseniz sevinirim
Fahri bey geçmiş olsun Öncelikle "fıtığın en iyi tedavisi hiç fıtık olmamaktır" sözüyle başlamak istiyorum Kendinize ve ailenize çok dikkat edin. sırt kaslarınızı güçlendirin. ters hareketlerden ve antrenmansız spordan uzak durun. Patlamaya yakın demişsiniz. Protrüze disk hernisi olduğunu varsayıyorum. yüzme iyi gelebilir ama temposu yüksek olmamalı Sıcak havuz imkanınız varsa öncesinde deneyebilirsiniz fizik tedavi uygulamaları protrüze disk de iyi sonuç verebilir. eğer durumunuzda bir ağrılaşma hissederseniz lütfen doktorunuza başvurunuz