Bel ağrısı

Merhabalar 24 yasımdayım 3 ay once merdivenlerden belimin uzerine düştüm belim de ve kalcamda yorulmakla beraber artan agri var agri bazen diz kapağına kadar iniyor.mr sonucm lomber aksta hafif artis ve torakolomber aksta izlenen hafif sklyoz. L5 vertabrada izlenen sakralize görünüm ve L5 - S1 disk aralığında izlenen varyasyonel olarak daralma. Tariflenen düzeylerde izlenen ve kok basisi olusturmayan disk patalojileri. Bu sonuca gore nasil bir yol izlemem gerek tesekkur ederim .