basur sorunu

Hocam merhaba.18 yaşındayım son 2 haftadır büyük abdestimi yaparken cam batması gibi bir his ve kanama oluyor ayrıca beslenmeme dikkat etsem de kabızlıktan kurtulamıyorum bunun için ne önerirsiniz hiç doktora gitmedim bu konuda,zeytinyağı sürüyorum her gece ve panthenol krem sürüyorum bir zararı olur mu ? doktora gitmekten de korkuyorum muayene nasıl yapılıyor makat bölgesi zaten acıyor retroskopi istenirse daha kötü olmaz mı..muayene edilmezse daha da kötüleşir mi? Şimdiden teşekkürler.