baş titremesi

hocam öncelikle saygılarımı sunuyorum benim 5-6 yıldır ara ara başımda titremeler oluyordu son bir yıldır ise bayağı sıklaştı özellikle akşam yatarken veya sinirlenince,streslenince ve heycanlanınca daha çok oluyor,sigara daha çok tetikliyor ve beni çok rahatsız ediyor piskolojimi dahi etkiliyor ve daha çok sitres yapıyorum ben birkaç yere bakıldım mr çekildim bir sonuç alamadım bir doktorum ırsi olabileceğini söyledi fakat çok uzak bir akrabamda varmış bilmiyorum artık etkilermi, sosyal hayatımı bile olumsuz yönde etkiliyor hocam bunun bir çözümü varmı yoksa yaşlandıkça daha çok artarmı ?şimdiden teşekkür ediyorum selamlarımı sunuyorum..