Balık yağı

Question

GG

Soru Sahibi

12 Ocak 2018 00:47

Balık yağı

Merhaba öncelikle kolay gelsin.Ben 23 yaşında üniversite öğrencisiyim.Zihinsel ve fiziksel destek için balık yağı kullanmak istiyorum.Fakat bu konuyu araştırırken kafam çok karıştı.Omega 3 eksikliği için test yaptırabilir miyim ya da herhangi bir doktora başvurmadan balık yağı kullanabilir miyim?Yardımcı olursanız sevinirim.Teşekkürler

0

2 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (2)

Uzm. Dr. Metin Alış

Dahiliye - İç Hastalıkları , Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları

Merhaba Gamze Hanım Balık yağı kullanmak için önceden test yapılması çok gerekli değil. Günlük dozu 1000 mg ı geçmemek kaydıyla herhangi bir balık yağını kullanabilirsiniz. Sürekli değil fakat aralıklı kullanın. Bir kutu kullanın 2 ay ara verin . Tabii en iyisi düzenli balık tüketmektir. O zaman dışarıdan balık yağı kullanmanıza gerek kalmaz. Sağlıkla kalın

12 Ocak 2018 10:48

GG

Soru Sahibi

Çok teşekkür ederim kolay gelsin

13 Ocak 2018 00:22

Uzm. Dr. Metin Alış

Dahiliye - İç Hastalıkları , Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları

Rica ederim

14 Ocak 2018 00:37