hocam merhabalar . l5 s1 listesiz gözüküyor 1. derece ve hareketsiz teshisi konuldu yanliz ara ara sol bacagmda agrim oluyor beni etkilemiyor yürümemde mesafemde bi problem yok ama kafama takiliyor ne yapmam gerekir
1. derece ve hareketsiz ise fizik tedavi, egzersiz, kaplıca, proloterapi (spondilolistesize özel, yoksa daha zararlı olabilir) , yüzme ,kilo almama ve ağır kaldırmama dizlerden eğilme gibi önlemlerle ağrınız tamamen geçeblir, fizik tedavi hekimine başvurmanızı öneririm, geçmiş olsun dileklerimle