aşırı heycan

15 yasındayım,lise öğrencisiyim.okulda tahtaya çıktığımda veya bir konu okurken çok heyecanlanıyorum.ellerim titriyo,okurken sesim kesiliyo en ufak bişey okurken bile sesim değişiyo.özellikle tahtaya çıktığımda bir konuyu anlatırken çok zorluk çekiyorum çünkü okumakta zorluk çekiyorom.hemen ateş basıyo.eskiden bu kadar değildi ama artık rahatsız etmeye başladı.sınıfta parmak kaldırım soruları yanıtlayabiliyorum çünkü o zaman herkes bana bakmıyo gibi hissediyorum.ama tahtaya çıktığımda sessizlik olunca çok heyecanlanıyorum.bu beni çoook rahatsız ediyo derslerimide etkileyeceğini düşünüyorum çünkü.normalde sınavlarım çok iyi.normalde çokda hızlı ve tane tane okurum.birde hoca sözlü yapacak olduğunda sıra bana gelene kadar kalbim çok hızlı atıyo ellerim titriyo.kalbim gerçekten çok hızlı atıyo,nefes egzersizi yapsamda işe yaramıyo.benim asıl korkmamdaki sebeb sağlık meslek lisesinde okuyorum ve sürekli uygulamalarımız oluyo .hemşirelik bölümündeyim,mesleğim gereği sürekli hastalara tedavi uygumam gerekiyo.bu hecanım devam ederse mesleğimde başarılı olamıyacağımı düşünmeye başladım .seneyede hastaneye staja gidicem.basımda hemşireler olucak ve ben yine heycanlanırım diye çok korkuyorum.bunun psikolojik olduğunu düşünüyorum.doktora gitsem bu ortaya çıkan belirtileri engelleyecek bir ilaç verebilir mi.yani ilaçlarla tedevi olabilir miyim.bir çözümü varsa lütfen cevaplayın.birde hastanede hangi bölüme gitmeliyim.biliyorum çok uzun yazdım ama siz sadece bu şikayetlerimi nasıl çözüm bulabilirim onu söyleyebilirmisiniz .ilaçla tedavi olabilirmiyim yoksa biir psikolağamı gitmem gerekir.okuduğunuz için çok teşekkür derim.ve şimdiden çok teşekkür ederim . bana bir çözüm bulabilirseniz beni çok mutlu edersiniz ...