Merhaba Hocam Orta dereceli aort yetmezlıgım mevcut sıgara kullanmıyorum fakat haftada 2 şişe kadar bira içiyorum herhangi bir sorun mu alkolü azaltmalıyım yada tamamen cıkarmalıyım hocam özel arkadaslarla toplanıyoruz mecburıyettenden olsa ıcıyorum bu yasda kendımıze engel koymayalım dıyorum gorus ve onerılerız nelerdır?
Orta derecede aort yetmezliği için 6 ayda bir kardiyoloji kontrolü ve ekokardiografi yaptırmanız yetmezlik derecesinin artıp artmadığını anlamak adına önemli olacaktır. Günde 45 dk -1 saat kadar yürüyüş, kilo ve tansiyon kontrolü, mümkün mertebe alkolü azaltmak (haftada 2 bira kullanıyorsanız daha da arttırmayın) şu aşamada yeterlidir. Saygılarımla