Anksiyetem

Hocam bende yaygın anksiyete bozukluğu var üniversite öğrencisiyim annemdede var bu hastalık korkum şu genetik ise benim çocuğumdada olursa korkusu onunda bunları yaşamasını istemiyorum çok korkuyorum onlardada olur diye olmaması için neler yapmalıyım