Anksiyete bozukluğu

Ben her hareketin her sözün altında bir anlam çıkarıyorum ve bu hareketlerle aşağışandığımı hissediyorum oysaki bu harekrtler normal şeyler ama ben yanlış anlıyorum mutsuz oluyorum depresif bir konuma geöiyorum intihar etmek istiyorum cevap versem aşırı tepki vereceğim için tepki vermiyorum ama busrfer exik olduğumu düşünüyorum 1 yıldır bu düşünceler yüzünden edinmediğim düşman kalmadıdostlarımda kaşmadı acaba beni eziceklermi aşağılıycaklarmı diye düşünmekden her hareketi böyle algılıyorum kavada etmek istemiyorum artık NE OLUR YARDIM EDİN BANA