anksiyete asırı korku telas

Hocam meraba; benim yaklasık 1 aydır yasadıgım cok yogun korkularım oluyor.ama bu herhangi birseyden korktugumdan veya telas duydugumdan degil kesinlikle. gun ıcınde gayet rahat normal oluyorum gece yatarkende rahat yatıyorum ama ara ara uyanıyorum ve içimi acayip bi korku almıs oluyor. kendimi vucudumu hissedemıyorum.özellikle sabahları uyandıgımda asırı oluyor bu durum kendımı hakımıyetımı kaybedecek gıbı oluyorum ardından mide bulantısı telaş ve herseyden vazgecmek istiyorum kendimi olume teslım etmiş gıbı hissediyorum.(cok kotu cok urpertıcı yasadıgım bu durum ifade etmesi gercekten zor).sonra yani 1,2 saat sonra bu durum yavaslamaya baslıyor ve psıkolojik bi sorun halıne donusuyor sureklı dusunmeye baslıyorum yenemeyecegımı dusunerek gunluk pozitif enerjimi kaybediyorum ve ruh gıbı oluyorum.bundan 3 yıl oncede yasamıstım kendımı kaybederek bayılmıstım ve arkadaslarım ambulans cagırarak benı acıle goturmuslerdı panik atak teshısı konmustu ve tedavımın 2 yıl surecegını soylemıslerdı ılaclar cok agır geldıgınden tedavımı surduremedım.ne yapmam gerekıyor hocam lutfen yardımcı olmaya calısın cok kötü durumdayım.şimdiden cok tesekkur ederim