ani gelen sesten irkilmek

merhaba ayhan bey bende uzun zamandır böyle bir sorun çıkmaya başladı dışarda yürürken ani fren sesi veya çocuk çığlığı, evde her hangi bir sebeple ani gelen sesler veya habersiz iken odada anniden ev halkından biri ile karşılaşınca ani irkilmem oluyor ve kalp atışlarım sanki kalbimin fırlayacağı hissine kapılıyorum kızarıyorum nefes alışlarım hızlanıyor bu bir psikolojik rahatsızlıkmı nedir bana yardımcı olurmusunuz teşekkür ederim