Allerji kaşıntı

2 senedir herşeye karşı allerjik reaksiyon göstermeye başladı vücudum. Daha önceleri polen gibi allerjim vardı ama son iki senede 2 günde bir allerji ilacı kullanmaya başladım.kasinti sadece el ve ayaklarimda oluyor kaşıdıkça kızarıp şişiyor kırbaçlanmiş gibi oluyor ilacı içmeden kesmiyor. Test yaptiramiyorum ilaç kullandığım için buyuzden neye allerjim var bilmiyorum allerji yapacak yiceklere dikkat edip yemesemde kaşınyorum ve neyapmam gerekiyor bilmiyorum