Merhaba.Spor yapıyorum , sağlıklı besleniyorum , hemen hiç aburcubur yemiyorum.Özellikle beyin sağlığı benim için çok önemli.Ancak alkolden vazgeçemiyorum.Alkol yada başka bir şekilde arada bir sarhoş olmalıyım.Beynime hasar vermeden yada en az hasar vererek bunu nasıl yapabilirim?
merhaba Bilinen en toksik maddelerden biridir alkol. dolayısı ile beyine çok zararlı bir ilaç-drogdur