Acl yaranalmaları

Merhaba hocam, 20 yaşındayım. 2 ay önce sol dizimden bir sakatlık yaşadım doktora gittim. Mr çektirdim. Mr sonucu; *ACL' de parsiyel rüptür ile uyumlu görünüm mevcuttur. *PCL' de yırtık saptanmadı. *Medial kollateral ligamanın anatomik yerleşimi, kalınlığı, sinyal özelliği ve devamlılığı normaldir. *Lateral kollateral ligamanın anatomik yerleşimi, kalınlığı, sinyal özelliği ve devamlılığı normaldir. Medial ve lateral patellar retinakulumun sinyal özellikleri ve devamlılıkları olağandır. *Lateral menisküs ön-arka boynuz ve korpuslarının boyut, sinyal özellikleri, yerleşimleri ve konfigürasyonları olağandır. *Medial menisküs posterior hornunda geniş grade 2 dejenerasyon izlendi. *Diz eklemini oluşturan kemik yapılarda kemik iliği ödem alanları mevcuttur. Eklem aralığında suprapatellar bursada sıvı izlenmiştir. *Eklem aralıkları normal genişliktedir. *Patella, distar femur, proksimal tibia ve proksimal fibulada medüller ve kortikal sinyal özelliklerinde patoloji ayırt edilmedi. Kortikal kemik devamlılığı normaldir. *Quardiceps femoris, patellar, biseps femoris, popliteus, pes anserinus tendonlarının ve iliotibial bandın kalınlıkları, sinyal özellikleri, devamlılıkları olağandır. *Kesit alanına giren kas yapılarının intensiteleri doğaldır. *İnfrapatellar Hoffa yağ yastıkçığının sinyal özellikleri doğaldır. *Diz eklemi çevresi diğer yumuşak dokular normal olarak değerlendirilmiştir. Mr sonuçlarına göre doktorum 2 kutu krem 10 tane iğne verdi. ilaçları kullandım. Üzerinden 2 ay geçmesine rağmen ağrılarım geçmedi. Fakat dizimi kısıtlayacak ya da kitleyecek bir ağrı olmuyor. Sık sık ağrıyor bazen sızı şiddeti fazla oluyor. Bir de dizimi oynatırken z sesi geliyor. Bu şikayetlerim üzerine fizik tedavi doktoruna gittim ve bana fleksible balenli dizlik kullanmamı ve buz uygulamamı önerdi. Hastalığım hakkında bilgi alabilir miyim ? Sizce sakatlığım ve ağrılarım için ne yapmalıyım.