hocam ben dizimle ilgili sakatlık yaşadım ödem falan vardı şişlik birkaç aydır egzersiz dışında spor yapamıyorum daha dönmedim spora ve sag bacağım ağırlık verince biraz ağrı oluyor hayli ile ama son günlerde ayak bileğim yürürken belki yüzde bir çıtliyor hatta hiç citlamiyor yada ben duymuyorum ayak bileğim aşağı yukarı hareket ettirdikce çıtliyor ve sonra ağrı değil ama küçük sızı oluyor nie Hocam kireçlenme olmaz değil mi
Çok geçmiş olsun. Kilo almazsanız yanlış ayakkabı kullanmazsanız sorun olmaz. Sağlıklı günler diliyorum.