ACİL BİLGİ LÜTFEN

Halı sahada dizimin 3 kez dönmesi sonucu Menisküs ve çapraz bağlarım yırtıldı yaklaşık 3/1 sağlam kalmış dendi bunun yanı sıra kıkırdaklarımda da zedelenme mevcut. sakatlık üzerinden yaklaşık 10 gün sonra ameliyat oldum açı ölçerli dizlik takıldı fakat yatarken sıfır dereceye alın denmişti ayağa kalkarkende 2 günde bir 15 derece ileri alın dendi. (15 gün günün 23 saati sıfırda kaldı) Sürekli yattığımdan açılarıda tam kullanmadım ve egzersiz yapın denmemişti 15 gün sonra kontrole gittiğimde dizimin 90 dereceye kadar gelmesi gerekirken ben daha 15 e kadar anca bükebiliyorum ondan öteye ayağım gitmiyor fizik tedavide ev hareketleri gösterildi şuan onları tekrarlıyorum fakat dizimde sanki bir bütünlük var ordan öte kırılmıyor atacakmış gibi his veriyor. İyileşme süreci ne kadardır ? siz değerli hocalarımdan tavsiye bekliyorum yememden hareketlerime kadar cevabi bir yazı verirseniz duacınız olurum. Saygılarımla iyi çalışmalar diliyorum..