8 aylik bebegimi emziriyorum ve hipotroitim var

Nur E***

27 Mart 2014

Merhaba Gulhan hanim 8 aylik bebegim var emziriyorum ve hipotroitim var nasil bir diyet uygulayabilirim.dogum sonrası hic kilo veremedim yasim 40 ilk bebegim gobegim tamamen kaldi.ilginize tesekkur ederim. Saygilar. Nursen Efe

Cevaplar (1)

Dyt. Gülhan Koca

Diyetisyen

Merhaba, Yeterli ve dengeli size özel bir diyet programı uygulamalısınız. Günde 1 saat yürüyüş yapmalı ve bol su içmelisiniz. Genel bilgiler için web sayfamı ve facebook sayfamı takip edebilirsiniz. Size özel bir diyet programı için de bir diyetisyenden yardım almanızı tavsiye ederim.

9 Nisan 2014