ÖF
Soru Sahibi
10 Şubat 2011 10:07
28 yaşındayım.bel fıtığım var.doğum sonrası göbeğim kaldı.karın kaslarımı ç
28 yaşındayım.bel fıtığım var.doğum sonrası göbeğim kaldı.karın kaslarımı çalıştırmak istiyorum.fakat egzersiz sonrası ağrım oluyor.bel fıtığı olan biri karın kaslarıını çalıştırmak için ne tür egzersizler yapabilir.cevabınız için şimdiden teşekkürler.
0
0
1
cevap
000
görüntülenme
Cevaplar
(1)
Dr. Nesrin Canik Baysal
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Merhaba, Doğum sonrası karın ve bel kaslarında zayıflık meydana gelir. Bel fıtığınız da varsa ağrınız devam eder. Bu nedenle egzersiz şart. Ancak bir fizik tedavi uzmanına muayene olarak kas gücünüzün tespit edilerek ona uygun egzersiz planlaması yapılması yararlı olur. Geçmiş olsun.
10 Şubat 2011 13:54
İstanbul Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Ankara Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
İzmir Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Bursa Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Adana Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Antalya Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Adıyaman Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Afyonkarahisar Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Ağrı Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Amasya Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
hocam eşimde bel kayması ve boyun düzleşmesi var.Sgk mensubu kendisi fizik
Dr. Nesrin Canik Baysal
Eşim 8 aylık hamile 2 gün önce yatak odasında bazanın köşesine düşerek kuyr
Dr. Nesrin Canik Baysal
İyi günler benim adım fatma sol elimde 2 aydır ağrı ve şişme oluyor doktora
Dr. Nesrin Canik Baysal
bir senedr belim aqrıyo kullanmadıqım hap kalmadı ama hala aqrıyo pöçük diy
Dr. Nesrin Canik Baysal
ii günler 25 yaşındayım. öğretmenim. boyun bölgemde bi ağrı vardı bende dok
Dr. Nesrin Canik Baysal
