20 yaşındayım hala kavgalarımda ağlıyorum
20 yaşındayım, üniversitede okuyorum. Kendimi bildim bileli her tartışmamda her kavgamda kendimi tutamayıp ağlıyorum. Bu durum beni küçük düşürüyor, kendime olan güvenimi sarsıyor. Haklı da olsam haksız duruma düşüyorum. Karşımdakinin eline koz vermiş gibi ona karşı kendimi yenilmiş hissediyorum. Ne yapabilirim ? Bir çözüm önerirseniz sevinirim. Bu huyum kendimden nefret etme sebeplerimden biri.
Merhaba Furkan, Senin de söylediğin gibi "Kendimi bildim bileli her tartışmamda her kavgamda kendimi tutamayıp ağlıyorum." diyorsun. Bu durum senin bir sorunla başa çıkma yöntemin haline gelmiş. Sana önerim, bir psikiyatri hekimine gitmen ve bu konuda gerek ilaçla ve gerekse de psikoterapi ile yardım almanı öneririm. Alacağın psikiyatrik destekle duygularını kontrol etmen ve yönetmen daha kolay olacaktır, Saygılarımla.
