18 yaşındayım panik atak olduğunu düşşündüğüm bir rahatsızlığım var ne yapmalıyım?

1 ay önce ani bir uzanma hareketiyle midemde bir ağrı oluştu 3 hafta devam etti o süreçte regl dönemim hem kısa hem az kanamalı geçti,mide ağrısı ve bulantısı oldu,halsizlik baş dönmesi,ishal, çarpıntı ve nefes darlığı oldu doktora gittim tüm tahlillerim yapıldı ve hiçbir sorun olmadığını sadece hazımsızlık ve sindirim ve gaz problemim olduğu söylendi.fakat ilaçları aldım yine geçmedi eczacı komşumuz göbek kaçması olabileceğini söyledi ve bir takım hareketler yaptırdı ve bu hareketlerden sonra rahatlama oldu artık kendimi kasmadan oturabilyordum ishalim geçti ve mide ağrımda geçti 2 gün iyi oldum fakat daha sonra tekrar bir halsizlik ve gözümde şimşek gibi şeyler çakıyor bugün stres yapıncada çenemde uyuşma oldu.yardım edebilr misiniz?nedir acaba bendeki sorun?