12 saat de uyusam 8 saatte uyusam günün her anı uykum geliyor ne yapabilirim?

merhaba hocam.22 yaşındayım ve büroda sekreter olarak çalışıyorum (çok yorucu hareketli değil oldukça sakin bir işim var) bir yandan da kpss'ye hazırlanıyorum.1 yıllık evliyim.Uyku problemim yüzünden sürekli sorun yaşıyorum özel hayatımda.Akşam saat 22:00 de aşırı uykum geliyor ve ayakta duramaz hale geliyorum haftanın 6 günü sabah 7 de kalkıp 22:00 da yatıyorum 00:00 a kadar dayandığım çok azdır.Ne kadar uyusam da sürekli uykusuz,bitkin ve halsizim.Gündüz uykum geliyor adeta gözlerim kapanıyor direnemiyorum.Sürekli uyumak istiyorum,hiç bir şey yapmak istemiyorum.Kendime de eşime de bu sorundan dolayı vakit ayıramıyorum.3-4 yıl öncesinde günde 4 saat uyku yeterliydi şimdi 12 saat dahi bana yetmiyor.Sürekli kullandığım bir ilaç ve kalıcı bir hastalığım yok.Kafeinli içecek alışkanlığım yok.Başımı koyar koymaz uyuyorum.Hemen uyumamak için ders çalışarak,film izleyerek ya da ev işi yaparak oyalanmaya çalışıyorum ama yine de direnemiyorum.Uykum beni esir aldı.Hangi doktora gideceğimi nasıl bir tedavi olacağını bilemiyorum.Ne yapmamı önerirsiniz?