+0.25 daima gözlük kullanmam gözümü bozar mı

merhaba.göz ıcın muayene oldum ve gözümde herhangi bi sorun cıkmadı ve doktor bana cok kıtap okudugum ıcın gözlük verebılecegını soyledı ve receteme daima +0.25 vitrum spher adında bıse yazdı bu ne anlama gelıyor kullanmam gerekırmı veya bu gözlügü antırefle kaplama seklındede kullanabılırmıyım sımdıden tesekkurler