YEŞİL ÇAYIN FİTOÖSTROJENİK ETKİLERİ

Östrojen hormonunu nedir ? 
Kadınlarda yumurtalıklardan salgılanan steroid hormondur . 
Östrojen etkileri ? 
Uyku problemlerini çözmede
Regl düzenlemede 
Dinç hissetmede 
Kalp hastalıklarında ve
kanser etki eder. 
Yeşil çayın içinde bulunan bileşikler (EEGG) östrojenik etkiye sahiptir. Birçok kadın östrojen yerine koyma tedavisinde düzensiz adet kanamalarına neden olabilen meme ve rahim kanseri riskini artırabilen doğal östrojeni tetikleyen bitkisel kökenli bileşikleri tercih ederler . 
Birçok hastalığa etki etmektedir. 
Menopoz sonrası osteoporozun ana nedeni östrojen eksikliğidir. Bunu önlemede yeşil çay tüketimi önemlidir . Meme kanserini önlemede etkili bir alternatif olarak yeşil çay tüketimi görülmüştür. 
Yapılan bir çalışmada Japon kadınlarında meme kanseri tekrarlarını azalttığı görülmüştür . Meme kanserleri siyah çayda bulunan kateşinlerden yeşil çayda bulunan kateşinler daha etkindir. 
Yeşil çayda bulunan polifenolik kanser ve kardiyovasküler hastalıklara karşı koruyucudur. Testis ve prostat kanserlerinde östrojen ilişkili kanserler yeşil çay tüketimi Yüksek olduğu ülkelerde daha düşük orandadır. 
RDA günlük 400 ml /2 bardak kadar yeşil çay tüketimi Önerilen miktardır. 

Kaynakça ; 
Türkiye onkoloji dergisi 2013 meme kanserli hastalarda klinik çalışma 
Çay ve çay denkliklerin antioksidan etkisi 
Sağlık bilimlerinde akademik araştırmalar kurkumin, kursetin ve çay kateşinlerin Anti-kanser etkileri 
Fonksiyonel besinlerin sağlığımız üzerine etkileri