Yaşam Döngüsünde Sıkışan Kadın

Kadının çalışma hayatında aktif olarak yer almaya başlamasıyla birlikte artan sorumluluklar ve roller arasında yaşadığı sıkıntı son yıllarda sıkça gündeme gelmektedir. Çevresel koşullar ve sosyal bağlam hızla değişse de kuşaktan kuşağa aktırılan içsel kadın, içsel anne, içsel eş algısı ve duygusu varlığını korumakta, bireyler bu algıları ve mevcut gerçeklik arasında kendilerini sıkışmış hissetmektedir.

Kadın ne yaşamakta, neden yaşamaktadır?

Sürekli  şekil değiştiren/gelişen sosyal bağlamla birlikte çalışan kadın; aynı anda iyi bir eş, iyi bir anne, iyi bir ev hanımı, başarılı bir iş kadını, bakımlı olma ve sağlıklı olma gibi durumları yerine getirmeye çalışırken bunalmakta ve tüm bu roller arasında kendini sıkışmış hissetmektedir. Bu koşullar altında kadının kendini gergin, huzursuz, mutsuz hissetmesinin yanı sıra sıkıntı ve depresyonda eşlik edebilmektedir.

Depresyon sebebiyle kendini başarısız, yetersiz, beğenilmeyen ve arzulanmayan olarak algılayan kadının ilişkilerinde aksamalar görülebilmektedir. Eşi, ailesi, arkadaşları ve çevresiyle ilişkileri bozulabilmektedir. Ev içi işlerin yapılması ve düzeninden alışverişe, çocuklarla nasıl iletişim kurulacağından, hastalıklarında nasıl ilgilenileceğine, kursa kimin nasıl götüreceğine kadar bir çok konuda eşler arasında çatışma ve problem yaşanabilmektedir. Çoğu zaman eşler nasıl başladığını kendilerinin bile hatırlamadığı, her iki tarafında anlaşılamamaktan muzdarip olduğu ve çözüme yönelik her iletişim çabasının sonuçsuz kaldığı bir kısır döngünün içerisinde hissedebilirler.

Özgüveni  ve benlik algısı zedelenmiş olan kadın tarafından bu durum olduğundan da şiddetli algılanabilmekte ve çözümsüz hissetmesine, hareketsiz kalmasına sebep olabilmektedir. Bu durumdaki kadınlar en çok, yorgunluktan, yetersizlikten, yalnızlıktan ve anlaşılmadıklarından yakınmaktadırlar.

Artan stres sebebiyle bozulan dengenin, uygun destek olanakları sağlanarak düzeltilmesinin, hem birey, hem ilişkileri üzerinde iyileştirici etkileri olacaktır. Bireysel ve/veya çift-aile olarak alınacak uzman yardımıyla; kişilerin iletişimde bulundukları alandaki sıkıntılar tespit edilerek, ilişkilerin düzenlenmesine, daha rahat, sağlıklı, mutlu, huzurlu yaşamalarına hizmet edilebilir.