Sevgili danışanlarım vajinusmuslu danışanlarımızın ortak özelliği, çoğunlukla; korkarak ,isteksizce ya da mecburiyetten ve sorumluluk almak istemeyen bir ruh haliyele terapiye gelmeleridir. Sorumluluğu kadının almadığı, tek seanslık terapiler, hipnoz, botoks, anestezi altında, alkol ya da uyuşturucu krem gibi yöntemler çoğunlukla yetersiz ve geçici sonlanırken, klasik cinsel terapiler başarıyla uygulanmaktadır.
Vajinismus terapisindeki amaç tüm kontrol ve sorumluluğu vajinismuslu kadının alarak kademeli bir biçimde vajinismusu rehber therapist eşliğinde çözmesini sağlamaktır. Vajinismus tedavisinde anlaşılması gereken ilk nokta vajinanın dar, küçük, kolaylıkla yırtılabilir bir organ olduğu bilgilerinin tamamen yalnış olduğudur. Vajina esnek rahatlıkla genişleyebilen problemsiz bir organdır. Sorun vajinayı saran kasların, beynimizdeki yalnış kötü senaryo, bilgi ve koşullandırmalarla, sürekli kasılmaya hazır durumda gergin olmasıdır. En küçük bir uyaran hızlı ve sert kasılmalara yol açarak girişi imkansız hale getirir. Çocukluk ve ergenlik döneminde zara, vajinaya ya da karşı cinse yapılan aşırı negatif uyarı ve vurguların vajinismus koşullanmasının oluşumunda önemli olduğu düşünülmektedir. İkinci çok önemli yalnış inanış, zarla ilişkilidir. Zar yırtıldığında müthiş bir acı duyulacağı, “ zarın sanki bomba gibi bom diye patlayacağı” inancı tamamen yalnıştır. Çoğunlukla zarın yırtılma anı farkedilmez ya da zar esnek olduğundan yırtılma olmaz. Sorunlu bir zar zaten ilk kadın-doğum muayenesinde anlaşılır ve bu duruma yüzde birlerden az rastlanır.
Yaklaşık 1 saatlik anatomi eğitimi bu inançların kırılması için yeterlidir. Buna ek olarak basit bir bilinçaltı çalışması sayesinde kişi koşullandığı tepkisini yavaş yavaş bırakmaya başlar. Kişi vajinasını kabullenir ve onla savaşmayı bırakır. Kademeli olarak bilinçaltına hiç bir sorun olmadığı öğretilir. Kas egzersizleri sayesinde vajinanın koşullanmış kasılmaları giderek yumuşar. Sonuç olarak kişi korktuğu bu durumdan yaklaşık 4-5 haftalık bir çalışmayla kurtulmaya başlar. Hemde bu süreçte acı, kanama, mahremiyet ihlali yaşanmaz ve tüm kontrol vajinismuslu kadındadır.
Yazımın sonunda tüm vajinismuslu danışanlarıma, tedavinin sorumluluğunu alacak kadar cesur olmalarının tedavi için yeterli olduğunu vurgulamak isterim. Yaklaşık 20 yıllık bireysel deneyimlerime göre, terapinin sorumluluğunu alacak cesareti olanlar başarıya hızla ulaşmakta ancak sorumluluk almayıp, mucize yöntemler arayanlar uzun yıllar vajinismustan kurtulamamaktadır.
