Muayenede ne yapmalısınız.
Muayeneye gelmeden önce sıradan bir gününüzde yemiş olduğunuz yiyecekleri ayrıntılı bir şekilde listeleyin.
Bir hafta boyunca adım sayar ile dolaşıp günlük ortalama ne kadar mesafe kat ettiğinizi hesaplayın.
Şişmanlık ile savaşta doktorunuzla konuşurken dürüst ve açık olmalısınız. Kullanmakta olduğunuz tedavileri paylaşmalısınız. Genel cerrahi doktorunun yanında bazen diyetisyen, psikolog, endokrinolog veya psikiyatrist tarafından da görülmeniz gerekebilir.
Randevuya gelmeden önce şişmanlıkla ve şişmanlığın tedavisi ile ilgili araştırma yapman senin için daha faydalı olacaktır.
Siz ne yapabilirsiniz?
Muayeneye geldiğinizde aktif bir katılımcı olabilirsiniz. Muayeneye gelmeden önce şişmanlıkla ilgili ihtiyacınızı ve hedeflerinizi düşünün. Sormak istediğiniz soruların tamamını sorabilmek için sorularınızı bir liste haline getirin ve yazın.
Hangi yemek yeme ve fiziksel aktivite alışkanlıkları kilo almama sebep olur
Bu kilomu kontrol etmekteki zorlukta ben ne yapabilirim?
Şişmanlığın sebep olduğu başka hastalığım var mı?
Diyetisyene gitmeli miyim?
Psikoloğa gitmeli miyim?
Değiştirmem gereken davranışlar neler?
Davranış değişimi için terapiye ihtiyacım var mı?
Benin şişmanlığımın ve diğer hastalıklarımın tedavi şekli ne olmalı?
Obezite cerrahisine ihtiyacım var mı? Benim için uygun mu?
Eğer obezite cerrahisi yapılacaksa hangi ameliyat bana daha uygun ve neden bu ameliyatı önerdiniz?
Ameliyat ile ilgili aklınıza takılan her türlü soru
Ameliyattan sonra neler olacağı ve nasıl beslenileceği
Ameliyatın riskleri
Sizin ameliyatınızı yapacak doktorun bu ameliyat ile ilgili tecrübesi nedir?
Bu ameliyatın yakın ve uzan dönem sonuçları nedir?
Doktorunuzdan ne beklemelisiniz?
Muayenenin esnasında doktorunuz size bir sürü soru soracaktır özellikle sizin kilonuzla alakalı, yemek yeme ve fiziksel aktivite alışkanlıklarınızla ilgili, düşünce ve duygusal modunuzla ilgili.
Şişmanlıkla ilgili aşağıdaki sorulara benzer sorular sorulacaktır.
Ne zamandan beri bu kilolardasınız?
Sizin şişman olmanızın sizce nedeni nedir?
Normal bir günde ne yersiniz
Bir günde ne kadar fizik aktivitede bulunursun?
Şişman olmanız sizin hayatınızı nasıl etkilemektedir?
Daha öncesinde hangi yöntemleri denediniz?
Ne kadar başarılı oldunuz?
Başarısızlığın nedeni nedir?
Kilo verme hedefiniz nedir?
Kilo vermek için yaşam şekli değişikliğine hazır mısın?
Daha önceki geçirmiş olduğunuz sağlık sorunları nelerdir?
Geçirmiş olduğunuz bir ameliyat mevcut mu?
Testler ve teşhis
Sizin önce detaylı hikâyenizi dinleriz, ardından fizik muayene yapılır ve ardından testleriniz yapılır.
Genellikle yapılan testler:
VKİ hesaplaması
Kalça ve bel çevrenizin ölçülmesi(bayanlarda >80 cm erkeklerde >102 cm) şişman olarak nitelenmektedir.
Tansiyonunuz
EKG
Akciğer grafisi
Kan testleri
Açlık Kan şekeriniz
HbA1c
Kolesterol seviyesi
Karaciğer fonksiyonları
Böbrek fonksiyonunuz
Elektrolitleriniz
Tiroit hormon testi
Bütün bu ölçümler sonrasında sizin kilo verme hedefinizi ve kilo verme şekliniz belirlenecektir.
Minasera Aldan Hastanesinde, sizin için en doğru tedaviyi bulabilmek için biz sizi dinlemekten başlayan, muayene ile devam eden ve tetkiklerle sonuçlanan araştırmamıza her aşamasında yeterince zaman ve emek harcarız.
Medikal tedavi:
Şişmanlık tedavisindeki hedef sağlıklı bir kiloya ulaşmak ve sürekli o kiloda kalmayı sağlamaktır. Şişman olarak sağlıklı kiloya ulaşmak için yapmanız gereken değişiklikleri yapmak için profesyonel desteklenmeye ( diyetisyen, psikolog, endokrinolog, obezite cerrahı … gibi) ihtiyacınız olabilir.
İlk başta tedavi hedefimiz hafif kilo verme(3-5% total vücut ağırlığının) olmalıdır. Bu kadar kilo vermek bir başarıdır bundan daha fazlasını yapmakta sizin faydanızadır.
Tüm kilo verme programları sizin yeme alışkanlıklarınızı değiştirip fiziksel aktivite oranınızı artırmaya yöneliktir. Tedavi metodu sizin obezite düzeyinize, sağlık durumunuza, tedaviye katılma düzeyinize ve istek düzeyinize göre ayarlanır ve başarısı da bunlardan etkilenir..
Şişmanlık tedavisinde kullanılacak diğer argümanlar nelerdir?
Diyet değişikliği
Egzersiz ve aktivite artışı
Tavır değişikliği
Bazen gerekli ise şişmanlık için ilaç kullanımı
Obezite cerrahisi
