ŞİŞMANLIK (OBESİTE) ve AKUPUNKTURLA TEDAVİSİ

Obezite Nedir? Vücuttaki Yağ Dokusu ve Sağlık İlişkisi

Obezite (şişmanlık), vücutta yağ dokusunun normalden fazla olmasıyla karakterize kronik bir hastalıktır. Bazı durumlarda, şişman bir birey üzerinde yapılan tetkiklerde herhangi bir anormalliğe rastlanmayabilir veya fiziksel bir belirti gözlemlenmeyebilir. Ancak klinik veriler, Tip II şeker hastalığı tanısı konmuş hastaların %60’ının obez olduğunu göstermektedir.

Vücuttaki yağ dokusunun artması ile hormonal-metabolik hastalıklar ve kalp damar hastalıklarının ortaya çıkması ya da şiddetlenmesi arasında doğrudan bir ilişki bulunmaktadır. Bu nedenle obezite, sadece estetik bir kaygı değil, ciddi bir tıbbi durum olarak ele alınmalıdır.

Neden Gereğinden Fazla Besin Tüketiriz?

Obez bireylerin yemek yeme alışkanlıkları üzerine yapılan araştırmalar, bu kişilerin yemek konusunda daha çabuk uyarıldıklarını ortaya koymuştur. Bu bireylerin damak tatlarının daha gelişmiş olduğu, daha geç doydukları ve yemek yeme eyleminin günlük yaşamlarında zihinlerini daha fazla meşgul ettiği gözlemlenmiştir.

Şişmanlığın oluşumunda genetik, metabolik, hormonal ve sinirsel birçok karmaşık sistem rol oynar. Aile yapısı, beslenme alışkanlıkları, yaşam tarzı, psikolojik sorunlar ve bazı ilaçlar bu sistemin işleyişini etkileyerek obeziteye zemin hazırlar.

Obezite Sıklığı ve Artış Nedenleri

Dünya genelinde şişmanlık sıklığı hızla artmaktadır. Ortalama obezite sıklığı %25 olarak bildirilse de, ideal kilosunun üzerinde olan bireyler de eklendiğinde bu oran %50 seviyelerine ulaşmaktadır. Obezite sıklığının artmasındaki temel faktörler şunlardır:

• Sosyo-kültürel ve biyolojik faktörler
• Davranışsal etkenler ve alkol tüketiminin artması
• Gıda çeşitliliğine erişimin kolaylaşması ve gıda alımının artması
• Teknolojik ilerlemelerle birlikte günlük enerji tüketiminin azalması
• Çocukluk çağında televizyon ve bilgisayar karşısında geçirilen sürenin artması
• Yağlı ve katkılı yiyecek tüketiminin yaygınlaşması

Sürdürülebilir Zayıflama ve Metabolizma

Vücudumuz, besinleri metabolik olaylar sonucu yakarak hayati fonksiyonlar için gerekli olan ısı ve enerjiyi üretir. Metabolizma hızı vücut tarafından otomatik olarak ayarlanır; yani vücut az ya da çok enerji harcayabilme yeteneğine sahiptir.

Sağlıklı bir kilo verme sürecinde haftada 1.0-1.5 kg kaybetmek hem güvenli hem de kalıcı sonuçlar sağlar. Daha hızlı sonuç almak isteyen bireyler, bu süreci düzenli egzersiz ile destekleyerek enerji harcamasını artırabilirler.

Akupunktur ile Zayıflama ve Beslenme Alışkanlıkları

Obezite, şeker hastalığı veya yüksek tansiyon gibi yaşam boyu tedavi gerektiren bir hastalıktır. Sadece kısa süreli diyetler uygulamak kalıcı çözüm sunmaz; yeni beslenme alışkanlıkları ve bir yaşam tarzı değişikliği şarttır. Akupunktur, özellikle alışkanlık tedavilerinde kullanıldığı için bu değişim sürecinde hastaya büyük kolaylıklar sağlar.

Akupunkturun zayıflama sürecindeki temel faydaları:

Uzun Süreli Tedavi ve İğnesiz Akupunktur Yöntemi

30-40 kg fazlası olan hastaların uzun süre diyete sadık kalması zordur. Akupunkturun yarattığı sedatif ve trankilizan etkiler, hastanın sabırla diyete devam etmesini sağlar. Kilosunun azaldığını gören hastanın motivasyonu artar ve sürece daha sıkı bağlanır.

Merkezimizde uygulanan zayıflama tedavisinde iğne kullanılmadan kulak akupunkturu tercih edilmektedir. Kulaktaki stratejik noktalar lazerle uyarılarak ve bitki tohumları yardımıyla bu uyarının sürekliliği sağlanarak; iğnesiz, ağrısız ve acısız bir yöntemle başarılı sonuçlar elde edilmektedir.