Sağlıklı beslenme takıntısı: 'ortoreksiya nervoza

Son yıllarda özellikle gelişmiş ülkelerde yeme ve beslenme alışkanlıkları değişti. İletişim ve bilgi edinme imkanlarının artmasıyla insanlar doğal, katıksız ve sağlıklı besinler arayışına girdi. Normalde sağlık açısından iyi olan bu durum bazı kişiler için abartı olmaya başlayarak patolojik bir boyut kazanmaktadır.

Sağlıklı beslenme takıntısı: 'ortoreksiya nervoza

1997 yılında ilk kez Dr. Steven Bratman bu durumu "ortoreksiya" olarak ifade etmiştir. Ortoreksiya Nervoza, kısıtlı diyet listeleri, törensel beslenme modelleri, sağlıksız ve doğal olmayan besinlerden aşırı derecede kaçınma ile karakterize sağlıklı beslenme ile ilgili patolojik düzeydeki saplantı olarak tanımlanmaktadır.

Bu tür bireyler yiyecekler konusunda ayrıntılı araştırmalar yaparak günün önemli bir bölümünü bu konuya ayırırlar. Gıda paketlerini inceleyerek içeriğinde neler olduğuna dikkat ederler. Bazı besinleri pişirmeden tüketmeleri sonucunda beslenme bozuklukları ortaya çıkabilmektedir. Başkalarının beslenme alışkanlığını sürekli eleştirdikleri için toplumdan uzaklaşma ve yalnızlaşmaları gözlenebilmektedir.

Henüz bir hastalık tanı sınıflandırmasında olmadığı gibi nedenleri, seyri ve tedavisi ile ilgili bilgiler kısıtlı olsa da son yıllarda bu konudaki araştırmalar artmıştır. Özetle, ortoreksiya nervozasın sosyal, fizyolojik, psikolojik ve davranışsal olumsuz sonuçları olabilmektedir. Sağlıklı beslenme konusundaki takıntılı düşünce ve kaygılar obsesif kompülsif bozukluğu çağrıştırsa da ayrı bir rahatsızlık olarak görünmektedir.

Tedavisi ile ilgili bilgiler sınırlı olsa da bu güne kadar diyalektik davranış terapisi, bilişsel davranışçı terapi, kabul ve kararlılık terapisi gibi yöntemlerin kullanıldığı görülmektedir. Ayrıca ilaç tedavisi ile ilgili bilgi sınırlı olsa da ilaç terapi ile birlikte ilaç desteği de verilebilmektedir.

Türkiye'de bu konudaki araştırmalar sınırlı olmakla birlikte birkaç tez ve makale çalışması görülmektedir.

Daha detaylı okumak yapmak isteyenler için aşağıda bir iki kaynak verilmiştir:

https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/1192794

https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/764121

https://avesis.gazi.edu.tr/yonetilen-tez/f067d763-177e-4e67-968a-68b320aa1cdb/universite-ogrencilerinde-ortoreksiya-nervoza-saglikli-beslenme-takintisi-belirtilerinin-incelenmesi

https://openaccess.hacettepe.edu.tr/xmlui/handle/11655/27203

Bu makale 15 Temmuz 2024 tarihinde güncellendi. 0 kez okundu.

Yazar
Dr. Psk. Dan. Mehmet Şirin Akça

Dr. Mehmet Şirin Akça lisans eğitimini Marmara Üniversitesi'nde başarı ile tamamlamıştır. Yüksek lisans eğitimini Sakarya Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik alanında yapmıştır. Yüksek lisans tez çalışması yetişkinlerin “Romantik Kıskançlık ve Empatik Eğilim Düzeyleri İlişkisi” hakkındadır. Doktora eğitimini Çukurova Üniversitesi’nde yine Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik alanında tamamlamıştır. Doktora tez çalışması şöyledir: "İLKOKUL VE ORTAOKUL ÖĞRENCİLERİNİN FARKLILIKLARA SAYGI KAVRAMINA YÖNELİK ALGILARININ YAŞA BAĞLI OLARAK İNCELENMESİ". Akademik çalışmalarını psikolojik iyi olma, cinsel eğitim, cinsellik ve çift ilişkileri konularında devam etmektedir.

 

Etiketler
Psikiyatrik bozukluklar
Dr. Psk. Dan. Mehmet Şirin Akça
Dr. Psk. Dan. Mehmet Şirin Akça
Mersin - Psikolojik Danışman
Facebook Twitter Instagram Youtube