Sevgili danışanlarım panik atak sonrası gelişen panik bozukluk rahatsızlığı yeteri kadar tedavi edilmediğinde neler olacağını aşağıda anlattım;
Panik ataklar sırasında zihin, sempatik sistem etkisi ile “savaş don ya da kaç” moduna geçer. Ataklar geçtikten sonra bile beyinde bu alarm hali sürer gider. İşte bu nokta çok önemlidir. Eğer bu durumda kişi uzun süre kalırsa ve uygun terapi görmez ise; maalesef beyinde oluşan uyum süreci (nöroplastisite) nedeniyle kişi hep endişeli bir biçimde panik atak bekler. Hiç gelmeyecek bir düşman yıllarca endişe ve korkularla beklenir ve yaşam o düşmana göre şekillenir. Kişi daha güvensiz, daha kısıtlı mutsuz bir hayat sürmeye başlar. Atak artık gelmiyor olsa bile panik atak geçirme korkusuyla, yalnız kalamama, tek başına evden çıkamama, ilaç, su gibi sembolik nesneler almadan dışarı çıkamama gibi belirtilerle panik atak hafiflemiş olarak yıllarca sürer gider. Ancak bir panik atak sık sık tekrarlıyor ilaç ya da telkinle hiç düzelmiyor ve kişi her gün acile taşınıyor ya da doktor doktor geziyorsa; çok büyük olasılıkla yoğun tetikleyici bir sorunu vardır. Bu sorun kimi zaman kişinin farkında olmadığı ve bilinçaltında saklı olabilir. Yani o sorun çözülünceye ya da sorunla bir uzlaşma sağlanıncaya kadar ataklar ilaca rağmen sürer. Atakları defalarca geçirip duyarsızlaşan ya da sadece ilaç kullanarak baskılayan ve artık atakları azalan ya da kaybolan çok sayıda panik atak hastası mevcuttur. Ancak bu grup tam tedavi edilmediğinde, atak geçirmese bile atağı tekrar geçirme korkusu sürer. Panik atak sonrası diğer bir konuda panik atak geçirenlerde ciddi hastalık kaygısı ve beklentisi olur,
kişi sık tahlil ve hastane ziyaretinde bulunur. Depresyon, anksiyete hastalıklarının birlikte görülme ihtimali artar. Kişide tıbbi ilaç, alkol madde kullanım oranı yükselir ve iş ve ilişki sorunları kaçınılmaz olarak artar. Sevgili danışanlarım, panik atak ya da kronik şekli olan panik bozukluk yeteri kadar tedavi
edilmediğinde sık tekrarlayan ya da azalarak sürme eğiliminde olan bir rahatsızlıktır. İlaç tedavinize imkan varsa psikoterapi yüz yüze ya da online eklemenizi öneririm.
Sağlık ve mutlulukla kalın
