Yaz aylarında güneş koruyucumuzu dikkatli kullanmak bizi oluşacak lekelere karşı daha korunaklı yapar. Ancak güneş koruyucu yüzde yüz koruma sağlamaz. Yüzde 50 bir koruma olarak kabul ederiz. Faktörlü kremlerde 50 ve üzeri kullanımı arasında fark yoktur. Sadece bazı güneş koruyucular titanyum vb. Ek faktörlerle korumayı daha yüksek sağlar.

Güneş koruyucu dışarı çıkmadan ez az 20 dkka önce ve 1 tatlı kaşığı sürülmeli, 3 4 saat sonra tekrar edilmelidir. Deniz ve havuzda sudan çıkınca yine tekrarlamamalı. Çoğu zaman güneş koruyucuları hastalarımız bir nohut kadar ya da nemlendirici gibi sürmektedir. Bu miktar etkin korumaya yeterli gelmeyecektir. Cm2 ye 2 mg olarak belirlenen bir dermatolojik ölçümüz mevcuttur ki yüzün cm2 'ni hesaplarsak kabaca 1 tatlı kaşığı sürmek gerekecektir. Güneş koruyucu çeşidi dermatolog tarafından hastanın cilt tipine göre (yağlı , karma , hassas) belirlenir.

Güneş koruyucunun yüzde yüz korumadığı hatırlanmalıdır. Mekanik koruma (şapka, geniş çerçeveli güneş gözlüğü) bulundurulmalıdır. Hangi koruyucu kullanırsak kullanalım güneşin yoğun olduğu 10 buçuk-16 buçuk arası dışarı çıkılmaması önerilir. Yüze allık, parfum, kokulu krem uygulamaları güneş lekesini tetiklemektedir.

Doğum kontrol hapları yaz ayalarında içerdiği östrojenden dolayı ışığı çeker. Kullanımında zorunluluk yoksa yazın tercih edilmemelidir . Güneş ışıklarını çeken fotosensitive ilaçlara dikkat edilmelidir.

Dermatolojide akne tedavisinde bizim kullandığımız isotreinin (halk arasında en çok roaccutane olarak bilinir ) yine aknede kullandığımız bir başka tedavi tetradoks da güneş ışığını çeker.

Bazı meyve asitli kremler, leke acıcı karışımlar da güneş hassasiyeti yapar

Guatr da lekeye eğilim yapan dahili hastalıkların basında gelir. Guatrlı hastalarımızın da daha dikkatli korunmasını önermekteyiz.