İstenen kan keton seviyesi nedir?
Ketojenik diyetteki bir çocukta istenilen ideal kan keton seviyesi 4-6 arasında olmalıdır.
Ketojenik diyetin etkisini ne sürede anlarım?
Her çocuğun metabolizması farklıdır. Bazı çocuklarda kısa sürede ketonlar istenilen düzeye ulaşırken, bazı çocuklarda keton artışı daha uzun sürebilir. Diyetin olumlu etkilerinin gözlenebilmesi için en az 3.5 ay diyete devam edilmelidir. Ketojenik diyeti ne kadar süre uygulayacağım? Eğer diyet iyi şekilde ilerliyorsa diyete en az 2 yıl süre ile devam edilir. Ancak hekiminiz uygun görürse bu diyete daha uzun süre devam edebilirsiniz (maksimum 5 yıl).
Ketojenik diyetteyken çocuğum kendisini nasıl hissedecek?
Diyetin etkileri her çocukta ayrı şekilde görülür. Çoğu çocuk kendisini iyi hisseder. Ama başlangıçta çocuğunuzda halsizlik, isteksizlik, bazen uykuya meyil hali gözlenebilir. Bu durumda telaşlanmanıza gerek yok. Bu değişiklikler bir kaç gün içerisinde geçer. Bazı çocuklar diğerlerinden çok daha aktif ve enerjik olabilir.
Çocuğum açlık hissedecek mi?
Öğünlerdeki porsiyon miktarlarına göre çocuğunuz açlık hissetmeyecektir. Çünkü keton oluşturan yiyecekler çocuğunuzu tok hissettirirler.
Çocuğumun yiyecekleri arkadaşlarının yiyeceklerinden farklı gözükecek mi?
Evet. Daha yağlı ve miktar olarak az gözükebilir. Bu diyetle de çocuğunuzun damak zevkine uygun çok güzel menüler hazırlanabilir.
Ketojenik diyet çocuğumun gelişimini nasıl etkileyecek?
Çocuğunuzun günlük alması gereken enerji ve protein ihtiyacına özel hazırlanan bu diyetle çocuğunuzun gelişimi devam edecektir. Önemli olan çocuğunuzun kilo almamasına dikkat edilmesidir. Çünü kilo artışı keton seviyesini olumsuz etkiler. Aylık takiplerde büyüme ve gelişimi izlenmelidir.
Ketojenik diyet kan yağlarını olumsuz etkileyerek kalp problemlerine yol açabilir mi ?
Hayır. Diyetin özelliği yağdan zengin olmasıdır. Ancak bu yağlar ketona çevrilir ve beynimiz tarafından vücuda enerji vermek için kullanılır. Kullanılan yağın türü önemlidir. Kan yağlarını önemli etkileyen bitkisel sıvı yağlar özellikle sızma zeytinyağı kullanılmalıdır. Belirli aralıklarla kalp sağlığı değerlendirilmelidir.
Ketojenik diyet boyunca vitamin ve mineral takviyesi yapılmalı mıdır?
Doktorunuzun önerdiği toz ya da tablet şeklinde karbonhidrat içermeyen, multivitaminler her gün düzenli olarak alınmalıdır. Ayrıca selenyum, karnitin ve çinko eksikliği varsa ek olarak tablet formunda alınmalıdır.
Kan keton ve şeker düzeyi ne sıklıkla ölçülmelidir?
İlk 1 ayda her gün sabah ve akşam öğünlerden önce parmak ucundan özel sticklerle kan keton ve şeker düzeyi ölçülmelidir. Çocuğunuzun kan keton ve şeker düzeyleri, nöbet durumu, çocuğunuzdaki gördüğünüz tüm değişiklikler tedavi günlüğüne kaydedilmelidir. Bu tedavinin etkinliğini izlemede ÇOK ÖNEMLİDİR.
Ketojenik diyet çocuğuma nasıl yararlı olacaktır?
İyi bir diyet uygulaması ve takibi ile; çocuğunuzun nöbet sayısı, süresi ve /veya sıklığı azabilir ya da tamamen durabilir. Kullanılan ilaç miktarı azalabilir. Çocuğunuz kendini daha iyi hissedebilir. Algılarda ve motor becerilerinde artış gözlenebilir.
Ketojenik menü hazırlamak zor mudur?
Her öğün için ayrı bir hazırlık ve tartım işlemi gerektirir. Ancak zamanla uygulanması pratik hale gelecektir.
Ketojenik diyet kontrolleri hangi aralıklarla yapılır?
0. ay başlangıç
1. ay tetkikleri ile muayene ve EEG
3. ay
6. ay
9. ay
12. ay şeklinde devam eder,
* Diyeti bırakırsanız ya da başlamaktan vazgeçerseniz mutlaka hekiminize haber veriniz.
* Diyet iyi sonuç verirse en az 2 yıl, maksimum 5 yıl süre ile uygulanır.
Ketojenik diyette uyulması gereken önemli kurallar;
Diyet menünüzün dışında hiçbir yiyecek vermeyin.
- Menünüzde belirtilen miktarları büyük bir özenle tartın.
- Çocuğunuzun her öğün yiyeceklerini tamamen bitirmesine özen gösterin.
- Çocuğunuzun tabağındaki bütün yiyecekleri silikon spatula ile sıyırın.
- Çocuğunuz her öğünü 30 dakika içinde bitirmelidir.
- Öğünlerin saatlerine uyun.
- Çocuğunuzun günlük alması gereken sıvı miktarını tüketmesine dikkat edin.
- Çocuğunuza her gün vitamin ve mineral takviyesini verin
- Çocuğunuz çok acıkırsa, her gün bir tane ‘’serbest yiyecek’’ atıştırmasına izin verin.
- Aile fertleri çocuğun yanında başka yiyecek yememelidir.
- Çocuğunuz çok açlık hissediyorsa doktorunuza bilgi verin.
- Doktorunuza danışmadan çocuğunuza hiçbir ilaç vermeyin.
- Çocuğunuzu her hafta aynı tartıda ve üstünde aynı ya da ince kıyafetlerle
- Çocuğunuza vereceğiniz ürünler gizli karbonhidrat içerebilir, etiket biligilerini dikkatli okuyun ve kullanmadan önce doktorunuza veya beslenme uzmanınıza danışın tartın ve tedavi günlüğüne kaydedin.
