Evlilikte sağlıklı iletişim

EVLİLİKTE SAĞLIKLI İLETİŞİM

Evlilikte sağlıklı iletişim

Evlilik bir kurumdur ve bu kurumun temel taşları da anne baba ya da diğer deyimle kadın ve erkek olduğuna göre bu kurumun önce sağlıklı bir ilişkiyle başlamış olması beklenir. Bunun ifadesi nedir dersek,
Koşulsuz destek,
Taktir ve onay,
Anlayış,hoş görü,
Güven ve inanç,
Sevgi,saygı,
Bu tip temel koşullar oluşmamışsa ya da eksikse, bunlar tamamlanmadan sağlıklı bir iletişimden ve dolayısıyla da sağlıklı bir ilişkiden söz edemeyiz.
Sağlıklı İletişimin Önündeki Engeller :
Erkeğin, eşinin gelişimini ve iş yaşamını engellemesi,
Sürekli otoriter taraf olmak ve kontrol kurmak. Bu, bütün iletişim kanallarının kapanmasına yol açıyor.
Yaşanılan sıkıntıları ve duyguları dile getirememek, biriktirmek.
Kıskançlık ve baskıcı davranmak,
Sürekli müdahaleci olmak, karşı tarafın duygu ve düşüncelerini dikkate almamak.
Konuşmamak, duyguların ve düşüncelerin ifadesini ertelemek.
Şikayet ve bir diğeri hakkında diğer insanlarla konuşmak, dedikodu yapmak.
Bire bir, yüz yüze konuşmayı seçmek yerine araya başkalarını koymak ve başkaları üzerinden iletişim kurmaya çalışmak.
Bizler maalesef evliliği hep iki kişinin tek kişi gibi yaşayacağı ve düşüneceği bir kurum olarak kabul etme eğilimindeyiz. Oysa evlilik bunun tam tersidir. İki kişinin yine iki ayrı kişi olarak bir arada yaşamayı becerebilmesidir.
Kişilerin birbirini bir şeyler için zorlamadığı, temel ilkenin önce birbirine güven ve saygı göstermek olduğu evliliklerde iletişim kanalları da açıktır. Bireylerin samimi ve doğal oldukları, birbirlerine saygılı davrandığı bütün ilişkilerde bu böyledir. Sağlıklı iletişim öncelikle birbirini anlamaya çalışmaktan geçer.
Bir insanı iki olgu rahatsız eder. Biri kendi iç sesidir. Diğeriyse başkalarının onun hakkında söyledikleridir. Bunu evliliklere de uyarlayabiliriz. Evliliklerde de kişiler eşleri hakkında iç seslerine ve eşlerinin kendilerine sarf ettiği sözlere ve yaptıklarına kafalarını çok takarlar. Bununla birlikte hem kendilerini hem de eşlerini suçlamaya başlarlar.
Bir insanı mutlu eden de iki olgu vardır: Anlatmak ve anlaşılabilmek. Eğer evlilikte çatışma başlamışsa karı-koca ne dertlerini birbirlerine anlatabilirler ne de anlaşıldıklarını düşünebilirler. Bu nedenle kendilerini güvende hissetmezler. Demek ki iç seslere kulak vermek ya da düşüncelerinizi içinize hapsetmek yerine anlatabilmek ve de doğru bir şekilde anlaşılabilmek çok önemlidir.
Sizler için bir çok öneri sıralayabilirim ancak iletişimin kesin olarak bir kuralı vardır: Konuşmak ve birbirini anlamaya çalışmak. Bunu başarınca diğer her şey mümkün olacaktır. Unutmayın; mutlu çocuk yetiştirmenin en önemli şartı mutlu bir aile, mutlu ailenin şartı da mutlu eşlerdir.

Bu makale 14 Şubat 2023 tarihinde güncellendi. 0 kez okundu.

Yazar
Uzman Aile Danışmanı Hatice Akgül

Aile Danışmanı Hatice Akgül ilköğretim, ortaöğretim ve lise eğitimini Kayseri’de tamamlayıp, lisans eğitimini de Erciyes Üniversitesi Sosyoloji bölümünde tamamlayıp yüksek derece ile mezun olmuştur. Mezun olduktan sonra 464 saatlik MEB onaylı Aile Danışmanlığı eğitimini süpervizyon destekli bir şekilde başarıyla tamamlamıştır. Brussels Capital Üniversitesinin düzenlediği süpervizyon destekli Kuantum ve Yaşam Koçluğu eğitimini tamamlamıştır.  Antalya Üniversitesi tarafından düzenlenen 120 saati aşan Evlilik ve İlişki Danışmanlığı eğitimi almıştır. Antalya Üniversitesi tarafından düzenlenen 120 saatlik Öğrenci Koçluğu eğitimini almıştır. Emre Konuk ve Asena Yurtseverden EMDR terapisi eğitimi almıştır. Süpervizyon destekli BDT, Kısa Süreli Çözüm Odaklı Psikoterapi, Cinsel Terapi, Oyun, Masal Terapisi, Montessori Çocuklarda Dikkat Dağınıklığ ...

Etiketler
EVLİLİKTE SAĞLIKLI İLETİŞİM
Uzman Aile Danışmanı Hatice Akgül
Uzman Aile Danışmanı Hatice Akgül
Ankara - Aile Danışmanı
Facebook Twitter Instagram Youtube