Ergenlik Karmaşası: Büyüme Yolculuğunun Bir Parçası

Psk. Dan. Öznur Akgümüş
Psk. Dan. Öznur Akgümüş
28 Mart 202443 görüntülenme
Randevu Al
Ergenlik fırtınalı bir dönem olarak adlandırdığımız hayatımızın iz bırakan dönemlerinden biridir. Özellikle günümüzde, hızla değişen modern çağda bir ergenin yaşamakta olduğu karmaşa tahmin edelemez boyutta. Ailelerin ve ergenlerin sıkça çatışması ve bir noktada bir araya gelememeleri iletişim anahtarını bulamamalarından geçer.
Ergenlik Karmaşası: Büyüme Yolculuğunun Bir Parçası

Ergenlik, gençlerin yaşamlarında önemli bir dönemdir. Fiziksel, duygusal ve sosyal olarak birçok değişim ve gelişim yaşarlar. Bu dönem, ergenlik karmaşası olarak adlandırılan birçok karışık duygu ve düşüncenin yaşandığı bir süreçtir.

Bedenleri hızla değişirken, ergenlerin kendilerini ve çevrelerini anlamaya çalışmaları karmaşık bir süreci beraberinde getirir. Bu dönemde ergenler, kim olduklarını, nerede durduklarını ve hayatta ne istediklerini keşfetmeye çalışırlar. Bu keşif süreci sırasında, bir yandan da toplumun ve ailenin beklentileriyle başa çıkmak zorunda kalırlar.

Ergenlik karmaşası, duygusal iniş çıkışlarla birlikte gelir. Ani öfke patlamaları, hüzün, kaygı ve heyecan gibi duyguların sık sık değişmesi bu döneme özgüdür. Ergenler, bu duyguları anlamlandırmakta ve ifade etmekte zorlanabilirler. Bu da bazen iletişimde güçlük yaşamalarına ve çatışmalara neden olabilir.

Sosyal ilişkiler de ergenlik karmaşasının bir parçasıdır. Arkadaş grupları, aidiyet duygusu ve ilk romantik ilişkiler, ergenlerin kimliklerini şekillendirmeye yardımcı olurken, aynı zamanda belirsizlik ve endişe de getirir. Kimi zaman ergenler, sosyal kabul arayışında riskli davranışlara yönelebilirler.

Ergenlik karmaşası, aynı zamanda gelecek hakkında düşünme ve plan yapma dönemidir. Kariyer hedefleri belirleme, eğitim ve meslek seçimi gibi konular ergenlerin zihinlerini meşgul eder. Bu da gelecekleri hakkında belirsizlik ve baskı hissetmelerine neden olabilir.

Ancak ergenlik karmaşası, olumsuz bir deneyim değildir. Bu dönem, bireylerin kendilerini tanımaları, güçlü yönlerini keşfetmeleri ve kişisel gelişimleri için önemli bir fırsattır. Aynı zamanda, ergenlerin aileleriyle iletişim kurmaları, duygusal zeka ve problem çözme becerilerini geliştirmeleri için bir platform sağlar.

Ergenlik karmaşası, bir yolculuğun başlangıcıdır ve her birey için farklıdır. Bu süreci anlamak ve desteklemek, gençlerin sağlıklı bir şekilde büyümelerine yardımcı olur. Empati, anlayış ve sabır, ergenlik dönemini atlatmada önemli rol oynar.

Etiketler

Ergenlikte oluşan çatlaklarErgenlik dönemiEbeveyn yaklaşımıOlumlu ve sağlıklı aile tutumu

Yazar Hakkında

Psk. Dan. Öznur Akgümüş

Psk. Dan. Öznur Akgümüş

   Psikolojik Danışman Öznur Akgümüş 2022 yılında (%100 İngilizce) TED Üniversitesinden mezun olmuştur. Lisans sürecinin ardından uzun ve kısa dönemli olmak üzere bir çok alanda stajyer olarak görev yapmıştır. Henüz öğrenci iken Can Psikolojik Danışmanlık Merkezinde bir yıla aşkın süre Stajyer Psikolojik Danışmanlık sürecini tamamlamıştır. Lisans mezuniyetinin ardından ergen ve yetişkin yaş grubuyla çalışmak amacıyla birçok seminer ve eğitime katılmıştır.  Dr. Nevin Dölek hocadan “Travma ve Yas Danışmanlığı”, “Kısa Süreli Çözüm odaklı Terapi” eğitimlerini alarak uygulayıcı olmaya hak kazanmıştır. Orta Doğu Teknik Üniversitesi & Bilge-iş işbirliğinde “Krize Müdahale ve Stres Yönetimi”, “ Zor İnsanlarla Baş Etme”, eğitimlerini tamamlamıştır. Orta Doğu Teknik Üniversitesinde çevrimci olarak “ Psikolojik İlk Yardım ve Müdahale” eğitimlerini tamamlamıştır. Coursera- University of Colorado bünyesinde “ Providing Social, Emotional, Behavioral and Special Education Services in Schools” eğitimini tamamlamıştır. Mezuniyetin ardından bir süre sonra Sokullu Sınav Anaokulu bünyesinde okul psikolojik danışmanı olarak görev almıştır. 6 Şubat depremi sonrası sadece yetişkin ve ergen depremzedelerle çalışmaktadır. Yaygın kaygı bozukluğu, kayıp ve yas danışmanlığı, ilişki ve iletişim problemleri, ergenlik süreci ebeveyn danışmanlığı ve ergenle bireysel danışma,  OKB( obsesif kompulsif bozuklukluklar),  ergenlerde bağımlılık, panik atak ve birçok konudan danışan görmektedir. Mesleğinin henüz başlarında olmasına rağmen ilerleyen yıllarda akademik anlamda edineceği uzmanlığın yanı sıra psikolojik destek hizmetini ulaşılabilir hale getirmek ve özellikle desteğe ihtiyacı olan kadınlarla bir araya gelmek adına çalışmalar planlamaktadır. 

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.

Benzer Makaleler

Bu uzmanın başka makalesi bulunmamaktadır