En İyi Doktor SİZsiniz!
- Meme kanserinde erken tanı, güncel tedavi yöntemleri sayesinde hem yaşam süresini uzatmakta hem de estetik kayıpların önüne geçmektedir.
- Meme şikâyetlerinin büyük çoğunluğu iyi huylu nedenlerden kaynaklansa da, her ay düzenli olarak kendi kendine meme muayenesi yapılması değişimlerin fark edilmesi için kritiktir.
- 40 yaş ve üzerindeki tüm kadınların, herhangi bir şikâyeti olmasa dahi yılda bir kez düzenli doktor kontrolünden geçmesi hayati önem taşımaktadır.
İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir
Meme Sağlığında Erken Tanının Önemi ve Farkındalık
Meme dokusu, tarih boyunca doğurganlığın ve feminen kimliğin simgesi olmasının yanı sıra, kadınların ergenlik döneminden itibaren en çok önem verdikleri vücut bölgelerinden biridir. Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için bu bölgedeki değişimleri takip etmek hayati önem taşır. Erken tanı konulmuş meme kanseri, güncel cerrahi ve medikal tedavi yöntemleri sayesinde hastaların hem yaşam süresini korumakta hem de estetik bir kayıp yaşamadan iyileşmelerine olanak tanımaktadır.
Meme Şikâyetleri ve İyi Huylu Bulgular
Hemen hemen her kadın, hayatının bir döneminde memesiyle ilgili çeşitli şikâyetlerle bir uzmana başvurur. Yapılan araştırmalar, bu şikâyetlerin büyük bir kısmının iyi huylu (benign) nedenlerden kaynaklandığını göstermektedir. En sık karşılaşılan meme şikâyetleri şunlardır:
- Mastalji (Meme ağrısı)
- Memede ele gelen kitleler
- Meme başı akıntıları
- Bölgesel ısı artışı ve hassasiyet
İstatistiksel verilere göre, muayenede kitle tespit edilen hastaların 5’te 4’ünde, ağrı şikâyeti olanların ise 10’da 9’unda nedenin iyi huylu olduğu saptanmıştır. Bu nedenle, herhangi bir belirti durumunda panik yapmadan, ancak ihmal de etmeden bir doktora danışmak en doğru yaklaşımdır.
Kendi Kendine Meme Muayenesi (KKM) Nasıl Yapılır?
Meme hastalıklarında altın kural düzenli muayene alışkanlığıdır. Kişinin kendi vücudunu tanıması amacıyla ayda bir kez gerçekleştireceği Kendi Kendine Muayene (KKM), olası değişimlerin erkenden fark edilmesini sağlar. Muayene süreci gözle gözlem ve elle muayene olmak üzere iki aşamadan oluşur.
Muayene İçin En Uygun Zaman
Muayenenin doğruluğu için kişinin fizyolojik durumuna göre belirlenmiş doğru zaman dilimleri bulunmaktadır:
| Kişisel Durum | Muayene Zamanı |
|---|---|
| Adet Gören Kadınlar | Adetin 8. ile 12. günleri arası |
| Menopozdaki Kadınlar | Her ayın sabit bir günü |
| Emziren Kadınlar | Emzirmeyi takiben, süt boşaldıktan sonra |
| Doğum Kontrol Hapı Kullananlar | Yeni ilaç kutusuna başlamadan önceki gün |
Göz ile Muayene Aşaması
Vücudun üst kısmı tamamen çıplak olacak şekilde ayna karşısına geçilmelidir. Aşağıdaki 4 farklı pozisyonda her iki meme birbiriyle kıyaslanarak incelenmelidir:
- Kollar iki yanda sarkık ve gevşek durumdayken.
- Eller bel bölgesindeyken.
- Kollar her iki yanda başın üzerine kaldırılmışken.
- Gövde öne doğru eğilmiş pozisyondayken.
Bu gözlem sırasında memede sarkma, boyut farkı, buruşukluk, renk değişikliği, çukurlaşma veya koltuk altı/boyun bölgesinde şişlik olup olmadığına dikkat edilmelidir.
El ile Muayene (Palpasyon) Tekniği
En ideal pozisyon sırt üstü yatar konumdur. Sağ meme sol el ile, sol meme ise sağ el ile muayene edilmelidir. Muayene sırasında baş ve serçe parmak hariç, diğer üç parmağın uç kısımları kullanılmalıdır.
- Meme başından başlayarak, saat yönünde ve giderek büyüyen daireler çizerek tüm doku taranmalıdır.
- İşlem sırasında koltuk altı ve meme başı da mutlaka değerlendirilmelidir.
- Meme başı hafifçe sıkılarak anormal bir akıntı gelip gelmediği kontrol edilmelidir.
- Dokuda hassasiyet, kitle veya ısı artışı olup olmadığına bakılmalıdır.
Düzenli Doktor Kontrolü ve Takip
Kendi kendine yapılan muayenelerin yanı sıra, profesyonel takip de ihmal edilmemelidir. Eğer muayene sonucunda iyi huylu bir kitle tespit edilmişse, yılda bir kez meme cerrahı kontrolüne gidilmesi önerilir.
Herhangi bir şikâyeti olmasa dahi, 40 yaş ve üzeri tüm kadınların yılda bir kez düzenli olarak doktor kontrolünden geçmesi sağlık standartları açısından kritiktir. Unutulmamalıdır ki; modern tıp artık hastalıklarla savaşmaktan ziyade, hastalıkları önleme ve erken teşhis üzerine yoğunlaşmaktadır. Kendinize ayıracağınız 10 dakika, sağlıklı bir geleceğin anahtarıdır.
Dr. Enver ÖZKURT
Genel Cerrahi Uzmanı
