Çene eklemi rahatsızlığı ya da çiğneme kaslarında spazma bağlı yüz ve eklem ağrısı yaşayan hastaların dikkat etmesi gereken belli hususlar vardır.

Bu tip hastalarda,

- Ağızı iki parmağın gireceği mesafeden fazla açmamak gerekir.

- Çene fonksiyonları mümkün olduğunca azaltılmalıdır.

- Sert ve lifli gıdaları çiğnemekten kaçınmak gerekir.

- Çenenin darbe alma riskinin olduğu sportif faaliyetlerden uzak durulmalıdır.

- Esneme ve hapşırma gibi çene eklemine ani hareket yaptıracak durumlarda alt çene muhakkak el ile desteklenmeli ve ağzın aşırı açılması engellenmelidir.

- Doktorun hazırladığı splint apareyi önerilen süre ve şekilde kullanmak önemlidir.

- Aparey ve dişlerin hijyenine dikkat edilmelidir.

- Doktorunuz ilave olarak egzersizler önermişse muhakkak aksatmadan yapılmalıdır.


İstanbul Diş Hekimi uzmanlarına ulaşmak icin tıklayın!