Spor Hekimliği - Sorular ve Uzman cevapları
menisküs hasarı ve egzersiz
merhabalar, 29 yaşımdayım. 6-7 ay önce ara ara dizimde ağrı olması nedeniyle hastaneye başvurdum, mr çekildi ve menisküs'te grade 2 dejenerasyon çıktı. ayakta kaldığım zaman hafif şiddette ağrılar oluyor ara ara. broşür olarak verilen egzersizleri yapıyorum, bunların dışında ne tür egzersizler yapabilirim ve ne tür egzersizlerden uzak durmalıyım? örneğin yürüyüş yapmak, bisiklet sürmek, fitness yapmak yararlı mı yoksa zararlı mı olur?
17 Nisan 2018 03:42
Uzm. Dr. Aynur Sevgi Arslan tarafından cevaplandı.
Diz ağrısı
Merhabalar hocam amatör bir bisikletçiyim. Tahminimle yanlış bir sele ayarı yüzünden sol dizimde ağrı oluştu. Yaklaşık 2 aydır geçmeyen ağrım var. Özellikle ayakta durduğumda sol dizimde kasılmalar oluyor. Yine aynı şekilde bisiklete bindikten 15_ 20 km sonra kendinisini hissettiriyor. Doktorum kağıt üzerinden MR sonucu ile fizik tedavi önerdi ve şuan tedavinin tam ortasındayım aksatmadan devam ediyorum. Spor hekimi bilgisayar üzerinden MR'mı çok detaylı bir şekilde inceledi. Önemli bir şeyimin olmadığını söyledi ama hala ağrım devam ediyor. MR sonucum: Eklemdeki sıvı normal sınırlardadır. PCL intensite,kalınlık ve konfigürasyonları normaldir. *ACL'da kalınlaşma ve sinyal artışı mevcuttur(Parsial yırtık?,Miksoid dejenerasyon?) *Medial menis...
27 Haziran 2017 11:53
Uzm. Dr. Aynur Sevgi Arslan tarafından cevaplandı.
prepatellar bursıt
ıyı gunler hocam 3 ay once os good schalatter sekelı amelıyatı omustum suan doktorum bacagımda prepatellar bursıt oldugunu soyledı tedavı olarak neler yapılmalı amelıyat olmam gereklımı ? tesekkurler.
5 Nisan 2017 20:42
Uzm. Dr. Aynur Sevgi Arslan tarafından cevaplandı.
Stres kırığı
Yaklaşık 2 aydır sol kaval kemiğimde stres kırığı mevcut. 1 ay voleybol oynamamamı söylediler, oynamadım fakat iyileşemedim. Bu yüzden ağrım olmasına ve hafif şişlik olmasına rağmen aktif olarak voleybol oynamaya devam ediyorum. Ama son zamanlarda aynı bacağımın diz kapağındada ağrım olmaya başkadı. Önerileriniz nelerdir
26 Mart 2017 21:24
Uzm. Dr. Aynur Sevgi Arslan tarafından cevaplandı.
os good schalletter sekelı
hocam iyi günler yasım 20 os good schalleter sekelı amelıyatı oldum 3 ay once fakat hala bacagımda oncekınden daha buyuk bır sıslık ve bıraz agrı var bu gecıcı mı? bırde nasıl bır egzersız yolu ızlemelıyım?
19 Mart 2017 15:53
Uzm. Dr. Aynur Sevgi Arslan tarafından cevaplandı.
