pancar kvass suyu gi

selamun aleykum .ben pancar kvass yaptım.bunun suyundan gün içinde ara sıra suyla birlikte az az içmek istiyorum probiyotik için.ama kan şekerime bir zararı olur mu?şekersiz bitki çayları kalorisiz olduğu için kan şekerine etkisi yok.ama turşu suyu için durum nedir?şimdiden teşekkür ederim