Bilecik Zumba Doktorları

Doktor Bul, Randevu Al, Yorum Yap ve Yorum Oku


Sayfa : 0/0 | Toplam 0 kayıt bulundu.

Hasta Soruları

  • Adet olamama

    Merhaba ben 20 yaşındayım 4 ay spor yaptım zumba ve pilates 8 kilo verdim şu an 49 kiloyum boyum 1.53 bu süreçte hiç adet görmedim şu an 7 ay oldu ultrason sonuçlarım normal çıktı beta-hcg 0,1 estadriol 23 lh 0,28 fsh 3,17 prolaktin 4,49 hormon sonuçlarım da bu şekilde tarlusal ve protestan ku...

    Doktor Cevabı:
    Op. Dr. Koray DUMAN

    Op. Dr. Koray DUMAN

    Tarlusal ile adet göremezsiniz zaten,muhtemel spor ve kilo vermeye bağlı bir durum,muayene olmanız gerekir

  • Zumba dersi

    Hocam ben zumba eğitmeniyim bir öğrenci geldi fakat iltihaplı romatizması varmış ben onu derslere alabilirmiyim. doktoru hareket et demiş fakat zumba sporuda çok hareketli onu derslere kabul etmelimiyim sakatlanma açısından

    Doktor Cevabı:
    Prof. Dr. Alper GÖKÇE

    Prof. Dr. Alper GÖKÇE

    Iltihaptan şiştiği zamanlarda hayır spor yapamaz! remisyondayken evet

  • Zayıflayamıyorum

    Iyi günler ben hamilelik istediğim için biraz zayıflamak istiyorum 33yaşındayım 2 çocuk annesiyim boyum 160cm ve şu an 59 kiloyum yaklaşık 3 haftadır bana verilmiş olan eski bir diyeti uyguluyorum sabah 1 dilim kepek ekmekli lor peyniri veya yumurta söğüş ve zeytin öğlen yoğurt çorba salata ve akşam...

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Nesrin ERİŞ

    Dyt. Nesrin ERİŞ

    Merhaba başak hm. bu aktivitenize göre besin tüketimini çok az. bu nedenle de vücudunuz aldiğiniz enerjiyi harcamiyor. bir öğün et bir öğün sebze yiyin ve 1 dilim ekmek mutlaka olsun. çorba içerseniz ekmek yemenize gerek yok. ikindi de sadece meyveyle değil mutlaka 1 tost veya sandeviç alin sabah ek... Cevabı gör

  • Zayıflayamıyorum

    Iyi günler ben hamilelik istediğim için biraz zayıflamak istiyorum 33yaşındayım 2 çocuk annesiyim boyum 159cm ve şu an 61 kiloyum yaklaşık 3 haftadır bana verilmiş olan eski bir diyeti uyguluyorum sabah 1 dilim kepek ekmekli lor peyniri veya yumurta söğüş ve zeytin öğlen yoğurt çorba salata ve akşam...

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Gülhan KOCA

    Dyt. Gülhan KOCA

    Merhaba, her akşam 6da 1 saat yürüyüş yapıyorsanız (haftanın 5-7 günü) bu fayda sağlamalıdır. üzerine zumba da yaptığınızı söylüyorsunuz. suyu az içiyor olabilirsiniz. ara öğünlerde sıkıntı olabilir. kilo vermenizi engelleyecek herhangi bir hormonal problem yoksa beslenmenizden kaynaklanıyordur.... Cevabı gör