Iğdır Sağlıklı Zayıflama

Doktor Bul, Randevu Al, Yorum Yap ve Yorum Oku


Sayfa : 0/0 | Toplam 0 kayıt bulundu.

Iğdır Sağlıklı Zayıflama İlgili Sorular

  • Meyve sebze sularıyla zayıflama

    Merhaba ,fazla kilolarım var ve zayıflamak istiyorum.bir belgeselde sadece meyve sebze suları içerek zayıflanabileceğini ve sağlıklı kalınabileceğini anlatıyor.60 gün boyunca yemek yerine meyve sebze suları içerek 30 kilo zayıflıyor.bunu 10 günlük denemek istiyorum sağlığım acısından tehlikeli olur... devamı

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Ayşe Tuğba ŞENGEL

    Dyt. Ayşe Tuğba ŞENGEL

    Merhaba, sadece meyve suları ile zayıflamak malasef sağlıklı olmaz. protein, karbonhidrat ve yağ miktarı alımınızın kişiye özel değerlerle belirlenmesi gerekir. sağlıklı diyet listeleri kilo vermeniz çok daha kolay ve hızlı olur. aysetugbasengel.com 'dan uygulayabileceğiniz diyet listeleri örnekleri... Cevabı gör

  • Hizli kilo alimi

    Hocam merhaba bn 6ay önce böbrek nakli gecrdim amaliyattan sonra 8kg aldim bn zayiflamak istiyom ama kaldimiz sehirde diyetisyen yok tüm tahliller yapilik bana yardimci olup zayiflatrmisiniz allah icin nolursunuz.

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Yusuf Kenan ÖZKARAMAN

    Dyt. Yusuf Kenan ÖZKARAMAN

    Merhaba hilal hanım. öncelikle geçmiş olsun. yardımcı olabilmem için hakkınızda detaylı bilgi sahibi olmam gerekiyor. bunun için www.bursafit16.com adresinde bulunan iletişim bölümünden ulaşın, detaylı görüşelim. sağlıklı ve mutlu günlere...

  • Pcos ve kilo problemi

    Hocam iyi gu ler ben 23 yasindaym e 105 kiloyum polikistik over hormon bozuklugu ve insulin direnci var. son dahiliye kontrolumde insulinin 8.8 indigini ve direncin kalmadigino soyledi kist icin kontrole gitmedim evliyim cocuk sahibi olmayo istiyoriz fakat ilk once kilo vermem gerekiyor hem anne ol... devamı

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Meryem ARSLAN YILMAZ

    Dyt. Meryem ARSLAN YILMAZ

    Merhabalar insülin degeriniz doktorunuzun söylediği gibi gayet iyi çıkmış. size ozel hazırlanmış yag olcumuzun yapılarak degerlendirildigi bir diyet programı ile once ideal kilonuza inmelisiniz daha detayli bilgi icin hastaneden bana ulasabilirsiniz. sağlıklı günler

  • Aşiri kusma

    Selamünaleyküm hocam üç aylık erkek bebegimiz var son beş gndür sürekli kusmaya başladi her mamadan ve emzirmeden sonra kusuyor dolu bi şekilde nw yapmamiz lazim ayrıca uyku düzeninde problem başladi huysuzlaniyo zayıflama başladi yardımcı olursanız sevinirim teşekkürler

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dr. Muhammed Selçuk SİNANOĞLU

    Uzm. Dr. Muhammed Selçuk SİNANOĞLU

    Merhabalar, bebeklerde kusmanin en sık sebebi özellikle ilk altı ay da gördüğümüz reflüdür(mamanin mideden yemek borusuna doğru kaçması). doğumdan sonra genellikle kusmalar başlar ancak ani başlayan kusmalari degerlendirmek gerekir. en sık sebeplerden bir diğeri aşırı beslemektir, saat başı veya da... Cevabı gör

  • Fazla olan 7 kilomx

    Seyma hnim merhaba 27 yasindayim ve 57 kiloyum bi kac ay once 65 kilo idim kendi cabalarimla 8 kilo verdim ama yoruldum kalp yetmezligi hastasiyim onerinizi heyecanla bekliyorum

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Şeyma YAŞAR

    Dyt. Şeyma YAŞAR

    Merve hanım merhabalar,öncelikle geçmiş olsun umarım sağlığınız iyidir.bu durumda hızlı kilo vermeniz siizn için çok sağlıklı olmayacaktır çünkü kas kaybı yaşarsanız vücudunuz güçsüz kalacaktır.o yüzden yediklerinizi çok fazla kısmadan dengeli bir beslenme şekliyle uzun vadede bir kilo kaybı kalp sa... Cevabı gör

  • Ilactan kaynaklanan kilo artışı

    Iyi günler hocam beyin ameliyatı olan teyzem kortezyon ilacı kullanıyor ve bundan dolayı aşırı kilo aldı haftaya pazartesi günü endokrin tahlilimiz var tahlilden sonra yanınıza muayeneye getirebilirmiyiz

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dyt. Sinem NERGİZOĞLU

    Uzm. Dyt. Sinem NERGİZOĞLU

    Merhabalar tabiki teyzeniz bu dönemde beslenmesi için dikkatli olmasi gerekiyor. poliklinikte yasemin hanim var sizinle ilgilenecektir. sağlikli günler

  • Hiçbir şekilde kilo alamıyorum ne yapmam gerek?

    Merhaba hocam, 19 yaşında 1.63 boyunda 41 kiloyum. yazın aile hekimimiz rimobolan isimli iğneyi yazdı 1 ay kadar kullandım 3 e çıktım ama aşırı sivilce yaptı sesimi kalınlaştırdı ve adet düzensizliği yaptı bırakmak zorunda kaldım. bu aralar annem hasta diye çok üzülüyorum sürekli hareket halindeyim... devamı

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Doğan Can GÜNER

    Dyt. Doğan Can GÜNER

    Merhabalar, öncelikle geçmiş olsun. kilo alma konusunda ezbere konuşmak yanlış olur. öncelikle kilo almanıza engel durumun ne olduğunu anlamak gerekir. bunun için de kan tahlili sonuçlarına bakmak lazım. kan tahlili sonuçlarıyla birlikte daha doğru önerilerde bulunabilirim

  • Kilo almak ıstiyorum

    Slm hocam 1.69 boyunda 58 kiloyum adım murat kilo almak istiyorum alamiyorum iştahım yerinde sağlık ocağında kan tahlili verdim doktor senin metabolizman hızlı dedi kilo alamazsın dedi yardimci olur musunuz

    Doktor Cevabı:
    Uzm. Dyt. Sinem NERGİZOĞLU

    Uzm. Dyt. Sinem NERGİZOĞLU

    Sağlık ocağında yaptırdığın tahlillerle beraber aç karna hastaneye gelirsen hastanemizde yağ-kas ve metabolizma ölçüm cihazımız var. sağlıklı bir beslenme tedavisine başlarız.

  • Doygunluk hissi olmamasi

    Iyi gunler hocam ben 168 boyunda 90 kilo bir bayanım 9 aylık bir bebegim var emziriyorum suanda gittikçe çok kilo alıyorum doygunluk hissim yok dakika başı acıkıyorum desem inanın lütfen nolursunuz bana yardım edin

    Doktor Cevabı:
    Dyt. Tuncay APAYDIN

    Dyt. Tuncay APAYDIN

    Merhaba, doygunluk hissinin oluşabilmesi için öncelikle şu önerilerimi yapın: sağlıklı ve yeterli miktarda 3 ana öğün(kahvaltı, öğle, akşam) tüketin. az az sık sık beslenmeyin. 3 ana 3 ara şeklinde beslenmeyin. ana yemeklerinizde zeytinyağı kullanın. zeytinyağlı sulu sebze yemeği yiyin. susuz sebze... Cevabı gör

  • Boğazda kabarcık

    Merhabalar benim dilimin biraz ilerisinde yani küçük dille ayni izada küçük küçük baloncuklar oldu sivilce gibi bunun sebebi nedir acaba

    Doktor Cevabı:
    Prof. Dr. Selçuk ONART

    Prof. Dr. Selçuk ONART

    Bunlar dil kökü papillaları iğdır yani tat tomurcukları iğdır herkesle var geçmiş olsun bir sorun yok