Esselight Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi

Sağlıklı kilo verme konusunda bana yardımcı olan güleryüz ve disipliniyle bu süreci kolay geçirmemi sağlayan Seda hocama çok teşekkür ederim.Ayrıca ofis ortamının sıcaklığı ve samimiyeti içinde çok teşekkür ediyorum.

Seda Hanım ile yaklaşık 2 sene önce bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştık. Diyabet hastası olmam sebebiyle hem kilo hem sağlık problemleri yaşamaktaydim. Kendisi ile görüşmemden sonra yaklaşık 4 ay icerisinde kilo sorunlarim çözüldü ve diyabetli olmama rağmen hayat kalitem artti. Kendisini öncelikle bilgi ve tecrübesi daha sonra güleryüzlü ve anlayisli davranislari icin herkese tavsiye ederim

2 sene önce 109 kilo olarak başladığım diyet yolculuğumuz 5 ayda 83 kiloda sabitleyerek güzel bir sonuca ulaştık. Öncelikle yaşadığım sıkıntılı süreçlerde beni motive etmesi ve değişim listeleri beslenme alışkanlığı kazanmamı sağladı. Artık arada kontrol ve sohbet etmek için gidiyorum. Kattıklarınız için teşekkür ederim. Çevremden birçok arkadaşımı halen kendisine yönlendirmekteyim.

Bir arkadaşının tavsiyesi ile tanıdığım Seda hanımın desteği ile ile yaklaşık 6 ayda 25 kg vermiş bulunmaktayım. Kendisinin son derece ilgili, bilgili, donanımlı, danışanının psikolojisini gözlemleyebilen, çözüm odaklı, motivasyon gücü yüksek bir uzman olduğunu söylemek isterim. Dediklerini yaparsanız aç bırakmadan, sürecinizin gidişatına göre menülerinizi yenileyerek, alternatifler sunarak, sıkılıp bıkmanıza mahal vermeden hedefe ulaşmanızı sağlıyor. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

İyi ki Seda hanım. İşinde gerçekten çok başarılı. Birçok kez diyet geçmişim olmuştu fakat kilo verememiştim ta ki Seda hanımla tanışana kadar. Şuan benim için bir rüya çünkü. Hiç tahmin edemezdim 140 kg'dan 76 kg göreceğimi. Pandemi başlangıcında online olarak başladık biz. Ankara'ya gittikçe kendisini ziyaret ediyorum. Beni ve metabolizmamı tanıyarak verdiği programlar sayesinde başardık. Zayıflamak isteyenlerin uzmanı.

Seda hanıma esimle birlikte gittik. Diğer diyetisyen deneyimlerimizden dolayı cekinerek gittik ama hic de öyle olmadı. Ben 4 ayda 24 kg esim ise 19 kg verdi ve 2 yıldır koruyoruz. Koruma kısmında da sizi bırakmıyor ve takip ediyor bu cok önemli bence.

Seda hanım ilk görüşmede sizi samimiyetiyle etkiler , o güveni kendisinden hemen alırsınız. Ben kendisiyle uzun yıllar çalıştım yeni bir ben oldum şimdi ise kontrollere giderek kilomu koruyorum. Kendisine desteklerinden dolayı çok teşekkür ediyorum .

Seda hocamla pandemi süresinde tanıştık. Mesleğinde çok iyi, vermiş olduğu listeler gayet doyurucu, alternatif listelerinin olması da çok güzel. Gün içerisinde mesajla sormak istediklerinizi rahatça sorabiliyorsunuz. Gönül rahatlığı ile herkese öneririm.

Çocukluktan itibaren hafif tombul olma durumu ergenliğimle birlikte yeme bozukluğu hastalığına dönüşmüştü. Her gün yeniden yeni bir diyete başlıyor, diyete uyamadığım takdirde kusuyor ve inanılmaz suçluluk psikolojisiyle kendimi cezalandırıyordum. Yerim korkusu ile arkadaşlarımın davetlerine gitmez ama kendimle başbaşa kaldığım anda ne yediğimi hatırlamayacak derecede tıkınırdım. Bunun başka bir adı olamazdı, yemekten keyif almak nedir bilmezdim. İlerleyen yaşlarda sıkıntılar, üzüntüler, mutluluklar, sevinçler hepsi yemek olmuştu. her bir hissetiğim iyi veya kötü duyguda benim canım arkadaşım herhangi bir yiyecekti tatlı veya tuzlu farketmezdi. Birçok diyetisyen deneyimim olmuştu ama hiçbirine bu yaşadıklarımı anlatacak kadar doğruyu söyleyebilecek kadar cesaretli olamamıştım. Seda Hanım'ın samimiyeti ve yaklaşımı ilk önce benim hasta olduğumu bana farkettirdi. Bu benim için en büyük adımdı... iyi bir noktada yollarımız kesişmiş ve danışmanlık almışım. Özellikle yeme bozukluğu olan kişilere şiddetle tavsiye ederim.

Seda hanıma ilgisi güler yüzü ve bilgileri için çok teşekkür ederim