Yuksek kolestetol

merhabalar. Kalp damar hastalığı açısından risk faktörü ( obezite , sigara kullanımı, diyabet , hipertansiyon ,ailede erken yaşta klap hastalığı gibi) olmayan kişilerde LDL<160 kabul edilebilir değerdir. İdeali LDL<130 olmasıdır. HDL ve Trigliserit değerleriniz normal aralıkta görülüyor. Kısaca yukarda bahsettiğimiz risk faktörleriniz yok ise mevcut değerleriniz kabul edilebilir ek bir tedavi almanıza gerek yok. LDL kolesterolünüzü biraz daha düşürmek ve uzun dönemde kalp damar hastalığından korunmak için yapacağınız en etkili yöntem düzenli egzersiz yapmaktır. ayrıca günde 1 gr (1000 mg ) kadar omega 3 yağ asidi kullanmanızdada fayda olabilir. yukarda tariflediğim risk faktörleriniz yok ise aspirin almanızı tavsiye etmem. saygılar.