Ülseratif kolit hastasıyım ve sürekli üşütüyorum ne yapmam lazım?

Hocam yaklaşık 1,5-2 senedir ülseratif kolit hastasıyım malumunuz tuvalete gitmekten mümkün olduğunca kaçınıyorum. Bu hastalık ile tanışmadan evvelde midemle ilgili problemlerim vardı. Belki biraz herkesten fazla terliyorum ama midem boş dahi olsa çok çabuk üşüterek tuvalete girmem gerekiyordu. Gerisi zaten zorlu bir süreç. Anlamadığım herkes terliyor ve rüzgarda kalabiliyor ama kimsenin üzerinde benim kadar etki etmiyor, beni ise perişan ediyor. Böbreklerim sürekli faal yarım litre su içeyim on dakika içinde işemem gerekiyor. Bu şartlar beni öyle zorluyor ki. Ne gibi önlemler alabilirim. Teşekkürler.