tansiyon

hocam ben 21 yaşıındayım sağlık yönünden hiç bi sıkıntım yok bundan 2 yıl önce basit bi sağlık raporu almak için doktora gitmiştim tansiyonum 14.7 çıktı beni kardiyolojiye yönlendirdiler vücudumda fazla kan varmış kan vermemi tavsiye etti bende kan verdikden sonra düzeldi ama yinede 1 gün boyunca tansiyonumu ölçen bi cihaz taktı bi sıkıntı çıkmadı fakat o günden beri tansiyonum ölçüleceği zaman heyecanlanıyorum bi anda kalbim hızlı atıyo tansiyonum yüsek çıkıyor evde tansiyon aletiyle ölçüyorum 12 den yukarı çıkmıyor haftayada askeriyede mülakata girecem gene korkuyorum heyecandan yükselecek diye ne yapmamaı tavsiye edersiniz sırf tansiyon ölçülürken heyecanlandığım için eleneceğim