Mitral kapak
İyi günler hocam benim Mitral kapakta hafif my vardida diğer adıyla mvp ben vücut geliştirmeye gidecemde herhangi bi sorun olur mu diye soracaktim
Merhaba Muhammed Faruk Hafif MVP ve MY çok önemli bir durum değil. Yine de sizi çalıştıracak kişiye bu durumu söylemek yararlı olur. Çok fazla ağırlık kaldırmak kalbi yorabilir. sağlık dileklerimle.
Hocam kusura bakmayın affiniza sığınarak bir şey soracam spor yapmak kalbe iyi diye biliyorum kalbi güçlendirir diye biliyorum koşu yapacam ve ağırlık çalışacam bu kapakta ilerlemeye yol açar mi diye soracaktım iyi günler dilerim...
Merhaba Muhammed Faruk Normal kalbi olanlar için, izotonik, dinamik egzersiz dediğimiz, yüzme, jimnastik, tempolu yürüyüş gibi egzersizler kalbe iyi gelir. Kiloyu koruyarak, kötü kolesterolü düşürüp , iyi kolesterolü arttırarak, kalp atım sayısını azaltarak, heyecan ve egzersizde kalbin işinin azalmasına neden olarak kalbi besleyen damarların sağlığına iyi gelir. Ama sizin yapacağınız vücut geliştirme hareketleri izometrik egzersizler, normal kalp için bile faydası yok. Sizin durumunuza gelince normale yakın hafif bir rahatsızlık var. Genç bir insan olarak vücudunuz gelişsin , formda olsun istiyorsunuz bu nedenle ben bu egzersizleri yapmayın deyip sizi mutsuz etmek istemiyorum. Koşu yerine tempolu hızlı yürümenizi, herkese göre daha az ağırlık çalışması yapmanızı ve spor hocasının durumunuzu bilmesini tavsiye ediyorum. Sağlıcakla kalın.
Peki hocam dediniz gibi yapsam koşu yerine tempolu yürüyüş yapsam ağırlık kaldirirkende fazla zorlamasam bi sıkıntı olmaz demi?Bide benim arada anlık çarpıntı oluyor o normal mi diye soracaktim.Ben lustral da kullanıyorum 100luk anlık çarpıntı dediğim kalbim bi saniyesine hızlı atıp hemen geçiyor göstermiş oldunuz hoşgörüden dolayı teşekkür ederim.
Dediklerimi yaparsanız sıkıntı olmaz. Çarpıntının süresi, kalp atım sayısı fazla artarsa yani nabız fazla artarsa kalp hızını azaltan ilaç kullanmanız gerekebilir. Ama şu halinizle bir şey gerekmez. Demli çay, kahve, kola, sigara içmemenizi öneririm. Kafeinsiz nest kafe, demi az çay, günde 1 Türk kahvesi içebilirsiniz. Sağlık dileklerimle.
Bu çarpıntı bazen oluyor zaten.Hocam lustralin yanında beloc 50 mg kullanıyorum psikiyatri yazdı da sizce kullanmaya devam edeyim mi lustraldan kaynaklanıyor mu çarpıntı diye soracaktım...
Beloc'u Psikiyatri mi yazdı?. Psikiyatri yazdıysa bir kardiyoloji uzmanına kendinizi kontrol ettirin. Beloc'la kalp nasıl?
Beloc'u kardiyoloji yazdida ama istersen kullan istersen kullanma dedi normaldir nabzin dedi sadece ekg çekince benim fobim olduğundan heyecanlandım orda yüksek çıkınca yazdı normalde öyle atmiyor böyle söyleyince psikiyatriye oda tedbir amaçlı kullan dedi sizce ne yapmalıyım beloc un bir zararı olur mu
Kalp hızı normalse, istirahatte hızlanma yoksa ilaç kullanmanıza gerek yok. Demli çay, kahve, kolalı içeceklerden, sigaradan uzak durun. Tüm ilaçlarda yan etki var.
Peki hocam bu doğumsal mıdır diye soracaktım
Evet
