Kanın Koyu Olması

Sigara ya da alkol kullanmıyorum, su tüketimim ise günde ortalama 2-2,5 litre aralığında. 1.70 boyundayım ve 67 kiloyum. Doktor tahlillerim doğrultusunda her hangi kritik bir durumun olmadığını ama kanımın koyu olduğunu söyleyerek bazen kan vermemi istedi. Kan vermenin bu soruna bir faydası olur mu?